| Elv til topp, Sørkedalen Skole | 0.30公里 | 15米 | 5.0% |
| Sørkedalen Landhandel - Skansebakken | 1.69公里 | 26米 | 0.8% |
| Sørkedalen spurt | 1.10公里 | 14米 | 1.1% |
| Fra gården til snuplassen | 0.31公里 | 16米 | 5.1% |
| Dal til dal - Skansebakken - By i Lommedalen | 19.75公里 | 281米 | 0.0% |
| Dammyrdalen opp | 3.73公里 | 184米 | 4.9% |
| Karidalskrysset - Småvannsbekken (ny vei) | 9.60公里 | -193米 | -0.4% |
| Snart på toppen - Dammyrdalsbekken | 1.79公里 | 86米 | 4.7% |
| Ny grusveiautostrada 2019 | 1.89公里 | 35米 | 0.1% |
| Toppen av Grusveiautostrada - Jordbærhaugbommen | 9.42公里 | -285米 | -3.0% |
| Trehørningen til Småvannsbekktoppen | 5.24公里 | -109米 | -1.4% |
| Demningen Byvannet til By | 5.99公里 | -160米 | -2.7% |
| gøy på landet | 1.00公里 | -23米 | -1.5% |
| Guribysagveien - Johnsrudgata | 0.86公里 | 8米 | 0.2% |
| Guriby-Kirkebyveien | 1.18公里 | -15米 | -0.4% |
| Skollerudveien Sprint | 0.52公里 | 18米 | 3.4% |
| Lomma-Kolsåsbakken | 3.39公里 | 92米 | 2.7% |
| Lomma - helset barnehage | 2.01公里 | 19米 | 0.5% |
| Elva-Grorud sprint | 0.19公里 | 5米 | 2.0% |
| helsetbanen | 0.13公里 | 7米 | 5.4% |
| Bærums Verk BakkeTempo short version | 0.71公里 | 80米 | 11.3% |
| Tunnelkneika på Helset stopp i tunnelen | 0.28公里 | 29米 | 9.3% |
| Dødsintervallet | 0.07公里 | 14米 | 18.2% |
| Helsetveien-tunnel-toppsykkelsti | 0.70公里 | 56米 | 8.0% |
| Øvre Toppenhaug - Kolsåsbakken | 0.31公里 | 16米 | 5.0% |
| Øverland Gaard Part 1 | 0.26公里 | -22米 | -6.5% |
| langs golfbanen og opp bakken | 2.69公里 | 45米 | 0.6% |
| Nedre rettersted-knekkeren | 0.30公里 | 32米 | 10.7% |
| Chiese d'Grini | 0.27公里 | -5米 | -1.2% |
| Brattbakken til Fossumbanen | 0.25公里 | 25米 | 9.9% |
| A spike and a draw | 0.93公里 | 33米 | 3.5% |
| Golf-knekkern | 0.18公里 | 16米 | 8.4% |
| Ankerveien - Bogstad badeplass | 0.86公里 | -26米 | -3.0% |
| LO38 Tempodrag Bogstad - Kafeen | 7.03公里 | -27米 | -0.2% |
| Bogstad parkering - Sving etter rideskole | 5.27公里 | 38米 | 0.5% |
| Badeplassen - Bogstad Gård | 0.57公里 | 11米 | 2.0% |
| Bakkespurt fra Bogstad gård | 0.56公里 | 9米 | 0.9% |
| Gyllent segment 1 | 0.46公里 | 15米 | 3.1% |
| Liten knekker etter Bogstad gård, inn | 0.25公里 | 10米 | 3.8% |
| Tempointervall - 2 km inn | 2.00公里 | 10米 | 0.1% |
| Broa - Nordbye (Sørkedalen) | 2.84公里 | 30米 | 0.9% |
| LO38 90 sekunder all in (innover) | 0.99公里 | -8米 | -0.7% |
| Spurt test inn | 0.27公里 | -4米 | -0.1% |
| Test inn | 1.63公里 | 7米 | 0.3% |
| P-plass før broen - Sørkedalen Skole | 3.51公里 | 28米 | 0.5% |
| Bakk bussholdeplass - bakken | 0.90公里 | 5米 | 0.4% |
| Hestebakken | 0.79公里 | 22米 | 2.7% |
| OLD VERSION - Stubberudbekken 90 gradern | 0.66公里 | -11米 | -1.0% |
| Bort til skolen | 0.73公里 | 6米 | 0.5% |
| Kirkesprinten | 0.32公里 | -4米 | -0.6% |
