Nordmarka - Heggelirunden

Rota de ciclismo

Detalhes

35,37 km

670 m

Henrik Alpers

24 de setembro de 2020·Público

Nome	Distância	Dif. Elevação	Inclinação Média
Sørkedalen - Kringla	9,02 km	213 m	1,8%
Parkering Elveli til første toppen	3,07 km	182 m	5,9%
Sørkedalen - Oppkuven	13,83 km	390 m	2,8%
Langliveien climb	4,86 km	218 m	4,4%
Elveli P til toppen Kjelsås Gård	2,93 km	179 m	6,1%
Elveli P til bommen	0,66 km	37 m	5,5%
Fra elv til topp	13,52 km	375 m	2,8%
Fra Pipenhus forbi Kjelsås	2,00 km	136 m	6,8%
Sørkedalen 884 Climb	2,05 km	151 m	7,3%
Kryss til kryss opp til Kringla	7,56 km	194 m	1,6%
Liten knekk etter gården	0,36 km	24 m	6,5%
Langlia rally!	4,02 km	-59 m	-1,1%
Kringla - Toppen Oppkuven	4,82 km	221 m	4,5%
Kringla vestsiden	2,17 km	74 m	3,4%
Kringla - Svarten (demningen)	1,04 km	54 m	5,2%
Oppkurven	4,21 km	208 m	4,9%
Ringkollveien Climb	2,15 km	142 m	6,6%
Siste strekket til Oppkuven	1,01 km	96 m	8,9%
Kryss damtjern/storflåtan - skansebakken	16,06 km	-374 m	-1,9%
Kryss damtjern/storflåtan - storebekkhytta	10,87 km	-249 m	-1,9%
1km stigning fra Skamræk til N.Heggelivann	0,97 km	42 m	4,3%
Heggelivann-kickeren	0,56 km	-15 m	-1,4%
Heggelidammen til iskrem butikken/skolen-sistemann betaler!	10,84 km	-350 m	-3,0%
Heggelivann - Storebekkhytta	4,17 km	-200 m	-4,8%
Gråsetervn bro - Storebekkhytta	2,24 km	-120 m	-5,2%
Storbekkhytta - Bommen	3,34 km	-60 m	-1,7%
Storbekkhytta - Busstopp	5,00 km	-89 m	-1,8%
Skansebakken 1km TT	1,07 km	-16 m	-1,3%
Knekk opp til skolen	0,45 km	21 m	4,5%