| Lindale Climb | 0.63 公里 | 19 公尺 | 3.1% |
| Otaihanga -> Waikanae | 3.30 公里 | 14 公尺 | 0.2% |
| Te Moana Rd to Garage | 3.40 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Te Moana Rd middle | 1.47 公里 | -13 公尺 | -0.9% |
| Walton to Expressway | 0.70 公里 | -4 公尺 | -0.5% |
| William St North | 1.14 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Paetawa Rd North | 3.23 公里 | -11 公尺 | -0.1% |
| Paetawa Rd Kilo North | 1.00 公里 | 6 公尺 | 0.2% |
| Peka Peka Road Climb | 0.78 公里 | 27 公尺 | 3.1% |
| Te Horo beach loop | 6.81 公里 | 21 公尺 | 0.0% |
| Te Hapua Morrison Up and Over | 2.72 公里 | -16 公尺 | -0.4% |
| Te Hapua North | 4.11 公里 | -20 公尺 | -0.3% |
| Te Hapua North Morrison Up | 1.97 公里 | -12 公尺 | -0.2% |
| Morrison Rd Hill Sprint | 0.49 公里 | 10 公尺 | 1.9% |
| Pukenamu Rd North | 2.45 公里 | -21 公尺 | -0.8% |
| Te Horo beach rd | 2.61 公里 | 15 公尺 | 0.5% |
| SH 1 N Climb | 1.00 公里 | 104 公尺 | 10.4% |
| SH1 Te Horo to Te Waka | 0.37 公里 | 2 公尺 | 0.6% |
| Te Waka Loop | 3.40 公里 | 10 公尺 | 0.1% |
| Rahui, Ringawhati, Waitohu Valley Rds climb | 4.59 公里 | 88 公尺 | 1.9% |
| Ringawhati Rd climb | 1.55 公里 | 57 公尺 | 3.7% |
| Yellow mailbox finish | 1.32 公里 | 55 公尺 | 4.1% |
| Ringawhati/Waitohu junction Waitohu climb | 1.00 公里 | 26 公尺 | 2.5% |
| Manakau Heights | 1.46 公里 | 13 公尺 | 0.4% |
| South Manakau to the Pub | 2.24 公里 | -24 公尺 | -0.9% |
| That short shitty little hill | 0.17 公里 | 20 公尺 | 11.2% |
| Manakau Rollers south | 7.75 公里 | 62 公尺 | 0.1% |
| Waitohu wiggle | 0.79 公里 | 31 公尺 | 3.9% |
| Ringawhati Rd | 1.73 公里 | -53 公尺 | -2.3% |
| Racecourse straights | 2.21 公里 | -16 公尺 | -0.7% |
| Rahui Rd, North | 2.68 公里 | -19 公尺 | -0.7% |
| Addington / Te Waka | 3.50 公里 | -13 公尺 | -0.2% |
| Te Horo Beach West | 2.66 公里 | -12 公尺 | -0.4% |
| Pukenamu Rd to SH1 | 3.94 公里 | 16 公尺 | 0.3% |
| Pukenamu Rd Sprint | 0.66 公里 | 13 公尺 | 2.0% |
| Morrison Up and Over South to T | 1.11 公里 | 15 公尺 | 0.9% |
| Pukenamu Rd sprint short | 0.41 公里 | 12 公尺 | 2.9% |
| Te Hapua to Hadfield | 1.58 公里 | -9 公尺 | -0.4% |
| Harrisons to peka peka beach | 2.40 公里 | -27 公尺 | -0.3% |
| Peka Peka rise West | 0.61 公里 | 3 公尺 | 0.3% |
| Paetawa Rd Climb | 0.62 公里 | 89 公尺 | 14.3% |
| Peka Peka rd Peak to Intersection | 0.77 公里 | -27 公尺 | -3.2% |
| 510 Paetawa Road Sprint | 3.28 公里 | 8 公尺 | 0.0% |
| Paetawa Road Sprint | 3.40 公里 | 8 公尺 | 0.0% |
| KCC Peka Peka to start/finish | 2.88 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| Paetawa Rd Kilo South | 1.00 公里 | -7 公尺 | -0.3% |
| Marram Way to KCC finish | 2.06 公里 | -11 公尺 | -0.1% |
| Last rise effort | 0.86 公里 | 11 公尺 | 0.7% |
| Ponds to KCC Peakpeaka finish | 1.17 公里 | -10 公尺 | -0.2% |
| William St South | 1.07 公里 | 3 公尺 | 0.2% |
