ACR #7 - Amager: Lille tonser + AH

Ruta ciclista

Detalles

49,39 km

56 m

Plads til stort set alle slags intervaller. Disse køres på enten tonseren eller Avedøre Holme.

Daniel Stampe

9 de noviembre de 2020·Público

Nombre	Distancia	Diferencia de desnivel	Pendiente media
Den Røde Port til Ugandavej	1,81 km	-2 m	-0,1 %
Naturcenter til Ugandavej	1,81 km	-1 m	-0,0 %
Naturcenter til Frieslandsvej	3,93 km	-3 m	-0,0 %
Naturcenter til frieslandsvej	3,57 km	-2 m	-0,0 %
Farvel fælled	0,71 km	2 m	0,2 %
Tonser 7.3km TT fra Frieslandsvej med uret	7,35 km	-7 m	-0,0 %
Rcc Ullerup runden	7,29 km	-4 m	0,0 %
Kongelundsvej til Tømmerupvej	0,94 km	2 m	0,2 %
Tonseren fra rundkørslen	7,30 km	7 m	0,0 %
Cycling Network-ruten	7,21 km	-4 m	-0,0 %
Chrono 2/4	2,29 km	0 m	0,0 %
Nøragersmindevej til Kalvebodvej	2,25 km	-4 m	-0,1 %
Tonseren fra Nøragersminde/Tømmerupvej	7,21 km	-8 m	-0,0 %
6 km interval	5,59 km	-10 m	-0,0 %
Tømmerupvej til Skovvej	1,37 km	-2 m	-0,2 %
Kongelunden	1,66 km	1 m	0,0 %
Kalvebodvej til Nøragersmindevej	2,60 km	-2 m	-0,1 %
ACR Klubmesterskab opløb	0,47 km	0 m	0,0 %
IBEB – Kongelundsspurten	1,07 km	-2 m	-0,2 %
Kongelundsvej inkl. opløb og Col du Tonseren	2,41 km	-3 m	0,0 %
Col du Tonseren - ACR med uret kun op	0,31 km	2 m	0,6 %
Col du Tonseren - ACR med uret - op og ned	0,31 km	3 m	0,1 %
KONGELUNDSVEJ: FRA VEJEN SVINGER TIL NØRAGERSMINDEVEJ	1,30 km	-2 m	-0,2 %