route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight

NBRG Mental 'Elf Offical Route

Беговой маршрут

Низкая сложность
6,04 км
35 м
Автор
Debra Fry

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанция Разн. выс.Средн. уклон
Toward the tump0,30 км-1 м-0,2 %
Nature reserve section 21,03 км7 м0,5 %
Three Brooks (north)0,78 км9 м0,8 %
Patchway Brook Climb1,66 км18 м0,7 %
Sport England 1km to 500m Sprint0,50 км5 м0,9 %
Catch your breath0,57 км4 м0,3 %
Bridge to bridge 10,41 км10 м1,7 %
Climb to the bridge0,90 км14 м0,7 %
Bridge to bridge 20,67 км4 м0,4 %
Over the bridge0,16 км-4 м-0,2 %
King Of The Bridge!0,17 км-2 м-0,6 %
Primrose To Ormonds Bridge Dash0,92 км-14 м-0,7 %
Brook path1,44 км-15 м-0,6 %
Ellicks Close to Bradley Brook1,22 км-20 м-0,9 %
Three Brooks (south)0,80 км-5 м-0,3 %
The Slope.0,11 км6 м4,8 %