Strava
Мобильное приложение
Функции
Оформить подписку
Карты
Истории
Зарегистрироваться
Войти
За последние 2 недели
За последние 2 недели
За последние 2 недели
В прошлом месяце
+ 194
Five borough Fundraiser
Беговой маршрут
Сохранить
Поделиться
Встроить
Копировать URL
Экспорт TCX
Экспорт GPX
Печать
Средняя
56,06 ми
1 651 фт
Автор
David Kilgore
4 декабря 2020 г.
·
Открытый
Маршрут и высота
Участки
Имя
Дистанция
Разн. выс.
Средн. уклон
Union to Madison
0,32 ми
13 фт
0,4 %
Empire State Climb
0,13 ми
20 фт
2,9 %
Strides area
0,08 ми
-3 фт
-0,6 %
Central Park Century Segment....
2,32 ми
49 фт
0,0 %
Horse Alley
0,24 ми
23 фт
0,4 %
Rink-E72Interval
0,55 ми
33 фт
0,8 %
Cat Hill Mile
1,01 ми
62 фт
0,4 %
SE Park to Top of Harlem Descent
2,16 ми
66 фт
0,0 %
THROUGH CAT-HILL MILE
1,00 ми
66 фт
0,8 %
CP East Drive Terrace to 86th
0,72 ми
62 фт
1,0 %
Central Park Cat Hill
0,28 ми
52 фт
3,5 %
Central Park Cats Paw Hill
0,23 ми
52 фт
3,7 %
Cat Hill with the “Super Cat” extension about 440 metres long
0,26 ми
56 фт
3,9 %
Relay/Duathlon Race Run Halfway
1,24 ми
59 фт
0,4 %
Cat Hill Repeats (Between Lamp Posts)
0,12 ми
36 фт
5,5 %
1000m - Top of Cat Hill - North
0,63 ми
30 фт
0,7 %
800m - The Met - North
0,50 ми
30 фт
0,9 %
800m Interval (from W 84)
0,49 ми
26 фт
0,3 %
Final Quarter
0,28 ми
13 фт
0,7 %
eastSideofReservoir
0,65 ми
-20 фт
-0,2 %
East Drive SPRINT
0,34 ми
10 фт
0,3 %
Reservoir Straight: 87th to 94th Street
0,34 ми
-10 фт
-0,1 %
Final straight to Engineer's Gate
0,17 ми
13 фт
1,3 %
NYC.CP.mk4
0,62 ми
-39 фт
-1,1 %
Harlem Meer Mile
1,02 ми
-52 фт
-0,8 %
fartlek piece
0,18 ми
-10 фт
-1,0 %
97th street downhill sprint
0,35 ми
-30 фт
-1,5 %
97th to ACP exit counterclockwise
0,89 ми
-66 фт
-1,0 %
OLD VERSION - approx 400m nb
0,26 ми
7 фт
0,4 %
Harlem Hill Counterclockwise
0,37 ми
-52 фт
-2,6 %
Morningside Park North
0,60 ми
-16 фт
-0,5 %
Soccer field sprint
0,35 ми
23 фт
1,1 %
Fort Washington Park
0,93 ми
-30 фт
-0,0 %
Fort Washington Park GWB climb
0,47 ми
105 фт
4,1 %
Fort Washington Point (GWB) to Henry Hudson Pkwy Climb
0,30 ми
98 фт
6,0 %
Wahi North River Path
1,03 ми
-75 фт
-1,0 %
Over The Bridge North
0,10 ми
-16 фт
-1,5 %
Jerome Hill
0,19 ми
89 фт
8,6 %
Under the Amtrak (SB)
0,32 ми
-13 фт
-0,3 %
Quit stairing at me Triboro
0,97 ми
56 фт
0,5 %
RFK: Stairwell to Peak (Eastbound)
0,51 ми
118 фт
4,2 %
RFK: Stairwell to Base (Eastbound)
1,14 ми
-128 фт
-0,2 %
70th to Junction on 34th (Eastbound)
1,24 ми
46 фт
0,6 %
Now Entering Jackson Heights- 34th Avenue Hill
0,52 ми
43 фт
1,5 %
Junction to 108th Street
0,62 ми
-13 фт
-0,4 %
Greenway N (Ascan to Union)
0,43 ми
46 фт
2,0 %
Myrtle Ave - Forest Park Dr to Cooper
0,58 ми
10 фт
0,2 %
NY to Rogers Punch
0,27 ми
33 фт
2,3 %
Dirt Sprints
0,27 ми
7 фт
0,0 %
Brooklyn Half Marathon KM7
0,63 ми
-7 фт
-0,2 %