route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 133

20K HAN VR

Беговой маршрут

Высокая сложность
19,7 км
970 м
17.JAN - UPDATED STRAVA/GPX TIN INCLUDE CONNECTING TRAIL BETWEEN CLEARWATER BAY FIRST BEACH AND SECOND BEACH.
Автор
Martin Guido

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанция Разн. выс.Средн. уклон
Tai O Mun Rd Climb1,14 км73 м6,4 %
The Kingfisher0,71 км40 м5,6 %
High Junk Peak Country Trail in reverse6,24 км210 м1,8 %
Stairway to Heaven0,92 км214 м23,1 %
Dual-Finger SKG ridge3,27 км204 м5,0 %
Tai O Mun Rd Climb0,85 км171 м20,1 %
High Junk Peak Trail 1st descent0,42 км-134 м-31,3 %
Middle mound steep steps0,50 км65 м12,1 %
Secret Trig Point to CWB Rd4,12 км82 м0,3 %
Sheung Lau Wan Slope0,57 км30 м3,8 %
HJP Trail - Top Section2,15 км-29 м-0,3 %
High Junk Peak Country Trail Climb0,41 км41 м9,9 %
Sheung Yeung Shan to CWB Rd1,63 км-108 м-6,6 %
Bayview to Roundabout2,65 км-64 м-1,3 %
Sheung Sze Wan Road Climb0,49 км46 м9,2 %
Bend to Roundabout 1,28 км34 м2,2 %
Clearwater Bay Road 0,86 км-25 м-1,7 %
TaiAUMun to Stable2,09 км-102 м-3,3 %
Mau Po to Stables1,74 км-58 м-2,1 %
Stables to Kites2,38 км275 м4,1 %
Trail Climb0,81 км177 м21,6 %
Climb to the Top1,49 км252 м16,9 %
Trail Climb0,55 км77 м13,9 %
The Descent0,82 км-173 м-21,0 %
Tai Hang Tun Park Tree Walk0,89 км-67 м-0,6 %
Clear Water Bay Rd Climb0,61 км45 м7,1 %
CWB country park up1,02 км23 м2,2 %
1km interval from country park1,02 км28 м2,6 %
CWB country park up first 5000,51 км13 м2,5 %