過去 2 週
上個月
+ 37
Golden Gate 5k Loop
跑步路線
容易
3.17 英里
175 呎
建立者：
Ivonne Garcia
路線和海拔
路段
| 名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Middle Drive Short Hill (second metal "water" plate cover to sign about unleashed dogs) - Golden Gate Park | 0.16 英里 | 39 呎 | 4.6% |
| GGP Middle Dr. West "hill" to Metson Lake | 0.53 英里 | 92 呎 | 3.2% |
| MLK to Crossover via Trails | 1.12 英里 | 131 呎 | 2.2% |
| Middle drive to Overlook climb | 0.80 英里 | 82 呎 | 1.8% |
| 800m up Middle Dr | 0.50 英里 | 49 呎 | 1.8% |
| Overlook Drive Ascent CAR-FREE! | 0.28 英里 | 43 呎 | 2.7% |
| JFK West - Transverse Dr to Bernice Rodgers Way | 1.49 英里 | -148 呎 | -1.9% |
| JFK trail westbound | 1.50 英里 | -151 呎 | -1.9% |
| Lightning Mile | 0.99 英里 | -121 呎 | -2.3% |
| That nice downhill stretch | 0.82 英里 | -89 呎 | -2.0% |
| xc course jfk straightaway | 0.51 英里 | -49 呎 | -1.8% |
| Back of JFK | 0.43 英里 | -49 呎 | -1.9% |
| Downhill Run for Fun | 0.31 英里 | 10 呎 | 0.1% |