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terme boyer coutronne espig gemenos café retour st jean et regage

Ruta ciclista

Detalles
87,23 km
1.517 m
Creada por
Nico Le Sec
17 de febrero de 2017·Público

Ruta y desnivel

Segmentos

NombreDistanciaDiferencia de desnivelPendiente media
plat Plan-de-cuques Allauch1,48 km17 m1,2 %
Lancement Terme1,07 km16 m1,5 %
maurins2,36 km92 m3,9 %
Montée des Termes7,66 km215 m2,8 %
Les Termes - Part I4,59 km105 m2,2 %
Sprint "intermédiaire" de Pichauris0,26 km8 m3,0 %
Les Termes - Part II2,69 km91 m3,3 %
monté du single du jarret 1,71 km53 m3,0 %
Chauffe Marcel !0,53 km24 m4,4 %
Sprint Haut des Termes0,26 km10 m3,7 %
single les thermes rond point du stade0,87 km-31 m-3,6 %
[CLM] La Bouilladisse2,96 km-53 m-1,8 %
sprint matelot0,36 km7 m1,0 %
Chemin de Trets climb1,16 km29 m2,4 %
Les Boyers par La Bouilladisse Full2,95 km108 m3,6 %
Côte des Boyers (par La Bouilladisse)1,59 km76 m4,8 %
vallée1,79 km23 m1,1 %
montee d'auriol9,98 km403 m4,0 %
la Sainte par Auriol première partie 5,65 km308 m5,4 %
Sainte Baume (Auriol)6,93 km343 m4,9 %
Test 2 km2,12 km125 m5,9 %
Col d’auriol Officiel ffc 7,33 km354 m4,8 %
La Coutronne depuis le replat (montée d'Auriol)2,93 km85 m2,8 %
Attaque avant le sommet !! 0,98 km38 m3,8 %
Sprint 500m arrivée Espigoulier0,58 km17 m3,0 %
Descente de l'espigoulier - Gémenos10,79 km-562 m-5,2 %
Descente de l'Espigoulier (Partie 1)6,50 km-374 m-5,8 %
tobogan espi0,24 km2 m1,0 %
Vallée de saint pons > Gemenos1,90 km-66 m-3,5 %
Cote de saint Jean0,40 km34 m8,1 %
Roquevaire- Pont de joux1,57 km13 m0,8 %
Sprints 2 Maltrait1,15 km13 m1,2 %
Sprint Joux-Destrousse0,71 km-10 m-0,7 %
Sprint de La Destrousse (Feu) 0,36 km14 m3,8 %
Le final de la Destrousse0,33 km-9 m-0,5 %
montée du plein sud1,30 km25 m1,9 %
Bouilladisse - Régage6,82 km241 m3,5 %
Montée Peypin1,43 km69 m4,5 %
Peypin - le Regage3,84 km147 m3,8 %
Côte du cimetière à Peypin1,06 km54 m4,9 %
CLM de peypin par le regage7,46 km154 m0,2 %
route du Régage 2,23 km106 m4,8 %
Côte du Régage0,36 km25 m6,9 %
Sprint des collines0,26 km8 m2,8 %
Descente du Regage - D46A1,44 km-90 m-6,2 %
Descente bas des Termes4,64 km-115 m-2,4 %
Sprint long - Bas des Termes0,58 km-41 m-7,1 %
Sprint Bas des Termes0,31 km-9 m-3,0 %
fin des termes / stade1,58 km-34 m-2,1 %
sprint du stade0,40 km-6 m-1,4 %