| Roundabout up Hill | 0.37公里 | 26米 | 6.5% |
| Tai O Mun roundabout to the park | 1.33公里 | -29米 | -0.7% |
| CWB Country Park / Stables anti-clockwise loop | 6.07公里 | 265米 | 0.0% |
| Horrible Hill | 0.26公里 | 24米 | 9.1% |
| Tai Au Mun Slope | 0.18公里 | 15米 | 7.8% |
| CWB country park down | 1.03公里 | -26米 | -2.4% |
| 1km interval to CWB Country Park | 1.04公里 | -24米 | -2.3% |
| Run to the top | 0.87公里 | 173米 | 19.6% |
| No brakes to the stables | 1.50公里 | -248米 | -16.2% |
| Ping Tok Hang Shan Descent | 0.79公里 | -192米 | -24.2% |
| Stables to Mau Po | 1.70公里 | 57米 | 2.4% |
| Lung Ha Wan Road Climb | 0.38公里 | 45米 | 11.6% |
| Sheung Sze Wan Road Climb | 0.65公里 | 41米 | 6.4% |
| Mau Po Steps to Cham Shan Monastery | 0.43公里 | 44米 | 10.1% |
| Tai Au Mun Roundabout to CWBCC Trail start | 3.29公里 | -103米 | -1.8% |
| Roundabout to CWB beach 2 | 1.28公里 | -83米 | -5.2% |
| First Beach to Second Beach | 0.60公里 | -42米 | -6.9% |
| Tai Au Mun roundabout to CWB club gate | 2.46公里 | 91米 | 0.2% |
| Tai O Mun Road Climb | 0.42公里 | 44米 | 10.4% |
| The Kingfisher | 0.71公里 | 40米 | 5.6% |
| Tai O Mun Rd Climb | 1.14公里 | 73米 | 6.4% |
| High Junk Peak Country Trail in reverse | 6.24公里 | 210米 | 1.8% |
| Stairway to Heaven | 0.92公里 | 214米 | 23.1% |
| Dual-Finger SKG ridge | 3.27公里 | 204米 | 5.0% |
| Tai O Mun Rd Climb | 0.85公里 | 171米 | 20.1% |
| High Junk Peak Trail 1st descent | 0.42公里 | -134米 | -31.3% |
| Middle mound steep steps | 0.50公里 | 65米 | 12.1% |
| Secret Trig Point to CWB Rd | 4.12公里 | 82米 | 0.3% |
| Sheung Lau Wan Slope | 0.57公里 | 30米 | 3.8% |
| HJP Trail - Top Section | 2.15公里 | -29米 | -0.3% |
| High Junk Peak Country Trail Climb | 0.41公里 | 41米 | 9.9% |
| Sheung Yeung Shan to CWB Rd | 1.63公里 | -108米 | -6.6% |
