過去2週間
先月
Gazelles: Intwood Lane Thursday O&B
ランニングルート
軽度
4.12 mi
237 ft
により作成
Helen T
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| Intwood Road - Sprint to the Gym | 0.09 mi | 16 ft | 3.1% |
| intwood road hill | 0.36 mi | 13 ft | 0.6% |
| Intwood dash | 2.43 mi | 105 ft | 0.8% |
| Down Scotts HIll | 0.14 mi | -30 ft | -3.3% |
| From the bottom to the top | 0.14 mi | 26 ft | 3.5% |
| Care Home to Common | 0.66 mi | -26 ft | -0.6% |
| East Carleton dash | 0.46 mi | -16 ft | -0.4% |