Mês passado
Mês passado
Gazelles: Intwood Lane Thursday O&B
Rota de corrida
Fácil
4,12 milhas
237 pés
Criado por
Helen T
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Intwood Road - Sprint to the Gym | 0,09 milhas | 16 pés | 3,1% |
| intwood road hill | 0,36 milhas | 13 pés | 0,6% |
| Intwood dash | 2,43 milhas | 105 pés | 0,8% |
| Down Scotts HIll | 0,14 milhas | -30 pés | -3,3% |
| From the bottom to the top | 0,14 milhas | 26 pés | 3,5% |
| Care Home to Common | 0,66 milhas | -26 pés | -0,6% |
| East Carleton dash | 0,46 milhas | -16 pés | -0,4% |