过去一个月
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Gazelles: Intwood Lane Thursday O&B
跑步路线
比较轻松
4.12英里
237英尺
创建者
Helen T
路线和海拔
路段
| 名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
|---|---|---|---|
| Intwood Road - Sprint to the Gym | 0.09英里 | 16英尺 | 3.1% |
| intwood road hill | 0.36英里 | 13英尺 | 0.6% |
| Intwood dash | 2.43英里 | 105英尺 | 0.8% |
| Down Scotts HIll | 0.14英里 | -30英尺 | -3.3% |
| From the bottom to the top | 0.14英里 | 26英尺 | 3.5% |
| Care Home to Common | 0.66英里 | -26英尺 | -0.6% |
| East Carleton dash | 0.46英里 | -16英尺 | -0.4% |