| Paraparaumu -> Otaihanga | 3.35公里 | 23米 | 0.6% |
| Paraparaumu Lights to Waikanae Lights | 6.73公里 | 17米 | 0.1% |
| Lindale Climb | 0.63公里 | 19米 | 3.1% |
| Otaihanga -> Waikanae | 3.30公里 | 14米 | 0.2% |
| Te Moana Rd to Garage | 3.40公里 | -6米 | -0.2% |
| Te Moana Rd middle | 1.47公里 | -13米 | -0.9% |
| Walton to Expressway | 0.70公里 | -4米 | -0.5% |
| William St North | 1.14公里 | -3米 | -0.2% |
| Paetawa Rd North | 3.23公里 | -11米 | -0.1% |
| Paetawa Rd Kilo North | 1.00公里 | 6米 | 0.2% |
| Peka Peka Road Climb | 0.78公里 | 27米 | 3.1% |
| Te Horo beach loop | 6.81公里 | 21米 | 0.0% |
| Te Hapua Morrison Up and Over | 2.72公里 | -16米 | -0.4% |
| Te Hapua North | 4.11公里 | -20米 | -0.3% |
| Te Hapua North Morrison Up | 1.97公里 | -12米 | -0.2% |
| Morrison Rd Hill Sprint | 0.49公里 | 10米 | 1.9% |
| Pukenamu Rd North | 2.45公里 | -21米 | -0.8% |
| Te Horo beach rd | 2.61公里 | 15米 | 0.5% |
| SH 1 N Climb | 1.00公里 | 104米 | 10.4% |
| SH1 Te Horo to Te Waka | 0.37公里 | 2米 | 0.6% |
| Te Waka Loop | 3.40公里 | 10米 | 0.1% |
| Rahui, Ringawhati, Waitohu Valley Rds climb | 4.59公里 | 88米 | 1.9% |
| Ringawhati Rd climb | 1.55公里 | 57米 | 3.7% |
| Yellow mailbox finish | 1.32公里 | 55米 | 4.1% |
| Ringawhati/Waitohu junction Waitohu climb | 1.00公里 | 26米 | 2.5% |
| Manakau Heights | 1.46公里 | 13米 | 0.4% |
| South Manakau to the Pub | 2.24公里 | -24米 | -0.9% |
| That short shitty little hill | 0.17公里 | 20米 | 11.2% |
| Manakau Rollers south | 7.75公里 | 62米 | 0.1% |
| Waitohu wiggle | 0.79公里 | 31米 | 3.9% |
| Ringawhati Rd | 1.73公里 | -53米 | -2.3% |
| Racecourse straights | 2.21公里 | -16米 | -0.7% |
| Rahui Rd, North | 2.68公里 | -19米 | -0.7% |
| otaki railway track to t junction | 4.38公里 | 35米 | 0.8% |
| Te Horo loop finishing end of School Road | 8.97公里 | 34米 | 0.0% |
| Old Hautere Junction to Hautere Cross Road | 1.78公里 | 16米 | 0.7% |
| Crossroads down | 4.80公里 | -38米 | -0.8% |
| School Road Speed Test East to West | 1.02公里 | -14米 | -1.3% |
| School Rd Sprint | 0.53公里 | -7米 | -1.4% |
| Pekapeka Rd E2W | 2.44公里 | -3米 | -0.0% |
| Harrisons to peka peka beach | 2.40公里 | -27米 | -0.3% |
| Peka Peka rise West | 0.61公里 | 3米 | 0.3% |
| Paetawa Rd Climb | 0.62公里 | 89米 | 14.3% |
| Peka Peka rd Peak to Intersection | 0.77公里 | -27米 | -3.2% |
| KCC Peka Peka to start/finish | 2.88公里 | -5米 | -0.0% |
| Paetawa Rd Kilo South | 1.00公里 | -7米 | -0.3% |
| Marram Way to KCC finish | 2.06公里 | -11米 | -0.1% |
| Last rise effort | 0.86公里 | 11米 | 0.7% |
| Ponds to KCC Peakpeaka finish | 1.17公里 | -10米 | -0.2% |
| William St South | 1.07公里 | 3米 | 0.2% |
