| HOVVEJ | 1.69公里 | -10米 | -0.1% |
| Bagersprinten | 0.30公里 | 1米 | 0.2% |
| Nvå Climb - modsat (nord mod syd) | 0.54公里 | 10米 | 1.7% |
| HUMLEBÆK TIL VEDBÆK | 10.28公里 | -21米 | -0.1% |
| Fra Nivåhavn til Rungstedhavn *-* | 6.22公里 | 5米 | 0.0% |
| 1-3 Nivå - Palmarés x Wahoo Road Series | 4.36公里 | 4米 | 0.0% |
| Nivå Bugten | 1.96公里 | -2米 | 0.0% |
| Sidevindshugget | 0.63公里 | -5米 | -0.1% |
| Rungsted Strandvej | 3.97公里 | 21米 | 0.0% |
| STRANDVEJEN: NIVÅ TIL FOLEHAVEN | 5.95公里 | 12米 | 0.1% |
| Rungsted Str.vej - skovkant til lyskurv | 2.39公里 | -2米 | -0.0% |
| Peter Sagan Sprinten | 1.17公里 | -3米 | -0.1% |
| Vedbæk slide | 4.30公里 | 11米 | 0.0% |
| STRANDVEJEN: BAKKE FRA RUNGSTED OP IMOD FOLEHAVEVEJ | 0.56公里 | 9米 | 1.6% |
| Langstrakt nedkørsel fra efter Folehavevej mod Gøngehusvej | 1.66公里 | -12米 | -0.7% |
| Sandbjerg - Høsterkøb (Hill Top) | 8.24公里 | 64米 | 0.8% |
| Sandbjerg syretest | 4.87公里 | 52米 | 1.0% |
| HENRIK HOLMS - DET LIGE STYKKE HEN TIL SVINGET | 0.87公里 | 5米 | 0.5% |
| HENRIK HOLMS ALLE OG SANDBJERGVEJ (MED START FRA EFTER VEDBÆK SKOLE) | 4.52公里 | 52米 | 1.1% |
| OCC KOM CUP 1 | 3.06公里 | 41米 | 1.3% |
| Sandbjerg stejl | 2.30公里 | 37米 | 1.6% |
| SANDBJERG - SKOVBAKKEN | 0.72公里 | 13米 | 1.1% |
| Det stejle stykke af Sandbjergvej | 0.96公里 | 30米 | 3.1% |
| SANDBJERG - STEEP SEGMENT + KORT NEDKØRSEL TIL MOTORVEJSBRO | 2.17公里 | 35米 | 1.4% |
| NÆSTSIDSTE 500 METER | 0.50公里 | 6米 | 1.2% |
| SANDBJERGVEJ - SIDSTE KM | 0.99公里 | 9米 | 0.9% |
| SANDBJERG FINISH: DOBBELTBAKKEN TIL SIDST | 0.45公里 | 8米 | 1.7% |
| Sorgenfriløbet opløb | 0.31公里 | 3米 | 0.8% |
| GØNGEHUSVEJ (FRA GML HOLTEVEJ AF) - OP TIL HØRSHOLM KONGEVEJ | 1.09公里 | 10米 | 0.7% |
| GØNGEHUSVEJ BAKKEN - KORT VERSION | 0.53公里 | 9米 | 1.6% |
| HØSTERKØBVEJ - INDTIL NEDKØRSLEN | 1.61公里 | 9米 | 0.5% |
| In order to conquer an animal, I have to think like an animal, and whenever possible, look like one | 0.46公里 | 4米 | 0.9% |
| We have a pool and a pond. The pond is better for you. | 0.31公里 | -14米 | -4.5% |
| RAVNSNÆS BAKKEN (FRA HØSTERKØB MOD RUNDKØRSLEN) | 0.77公里 | 17米 | 2.1% |
| Nip and tuck | 0.84公里 | -22米 | -2.6% |
| STUMPEDYSSE & DAMSHOLTE | 2.91公里 | 18米 | 0.0% |
| DAMSHOLTE/GUNDERØD (LANG) | 3.89公里 | -18米 | -0.1% |
| DAMSHOLTEVEJ - STARTEN - TIL TUNNELLEN | 0.92公里 | -16米 | -1.5% |
| DAMSHOLTEVEJ BAKKEN (LIGE EFTER TUNNEL) | 0.13公里 | 7米 | 5.2% |
| GUNDERØDVEJ - JGR | 1.72公里 | 9米 | 0.3% |
| Det åbne stykke - bakkespurt | 0.52公里 | 8米 | 1.3% |
| KARLEBOVEJ TIL HESSELRØDVEJ | 0.59公里 | -7米 | -0.7% |
| Lønholtvej mod vest | 2.92公里 | -14米 | -0.3% |
| LØNHOLTVEJ - SIDEVEJ TIL LANGSTRUP | 0.51公里 | 5米 | 0.7% |
| DANSTRUPVEJ | 3.54公里 | -24米 | -0.3% |
| DANSTRUPVEJ - TIL FISKEDAM | 1.70公里 | -15米 | -0.5% |
| DANSTRUP BAKKEN | 1.22公里 | 20米 | 1.6% |
| Tikøb bakke | 0.17公里 | 4米 | 2.4% |
| GURREVEJ - 3½ KM INTERVAL | 3.54公里 | -12米 | -0.3% |
| Sebbers Skov Sprint | 1.96公里 | 9米 | 0.4% |
