| P3 Downhill (Be Quick, but be Smart too) | 0.81公里 | -32米 | -4.0% |
| Allumetiere - St-Raymond Path | 1.17公里 | -20米 | -0.1% |
| Balade forestière | 1.44公里 | 16米 | 1.0% |
| Manoir des Trembles - better start and end points | 1.32公里 | 12米 | 0.6% |
| escape II | 1.09公里 | 17米 | 0.7% |
| Long Straight : Cycling road Allumettières to home | 5.88公里 | 20米 | 0.1% |
| Passarelle to Vanier | 3.32公里 | 15米 | 0.4% |
| all the way down | 7.63公里 | 23米 | 0.0% |
| Allumetieres - Vanier to Edey | 1.70公里 | 6米 | 0.1% |
| Allumettieres - Edey to WIlfrid Lavigne Sprint | 0.59公里 | 4米 | 0.3% |
| Allumettieres - Wilfrid-Lavigne to Broad Sprint | 0.75公里 | -5米 | -0.5% |
| Allumettieres -Broad to Front Sprint | 0.51公里 | -5米 | -0.9% |
| Allumettieres - interval #6 downhill | 0.67公里 | -16米 | -2.3% |
| Baie Alexandria | 2.33公里 | -29米 | -1.2% |
| Chemin Lattion downhill | 0.70公里 | -23米 | -3.2% |
| Chemin Lattion downhill (safer end point) | 0.61公里 | -25米 | -4.1% |
| Marina d'Aylmer - Pont Champlain | 11.93公里 | 10米 | 0.0% |
| Lattion to Kayak | 0.56公里 | -2米 | -0.1% |
| Lattion-Canotage TT | 0.82公里 | -4米 | -0.4% |
| Voyageurs (Parc Guertin to Jubilee) | 0.34公里 | 4米 | 1.2% |
| Voyageurs (Jubilee to Lake) | 0.65公里 | 2米 | 0.1% |
| Voyageurs Strech | 2.55公里 | -10米 | -0.0% |
| Lake to Pine Sprint | 0.39公里 | 3米 | 0.4% |
| CX Grands-Chateaux --> Fraser (AM) | 0.58公里 | -5米 | -0.7% |
| grands chateaux to champlain parking lot | 7.55公里 | -14米 | -0.1% |
| Fraser to Bridge Lot | 7.07公里 | -12米 | -0.1% |
| Riverain jusqu’au pont Champlain | 6.72公里 | -7米 | -0.1% |
| Deschênes - Pont Champlain | 4.93公里 | -5米 | -0.1% |
| Houle to Champlain | 4.47公里 | -7米 | -0.0% |
| Bump up n down | 2.35公里 | -7米 | -0.0% |
| Rivermead Sprint | 0.79公里 | -4米 | 0.0% |
| Rivermead Hammer Drop | 0.53公里 | -3米 | -0.6% |
| Isle of Man TT | 2.61公里 | -12米 | -0.4% |
| Fore! | 0.87公里 | 4米 | 0.0% |
| Champlain to Parc Moussette | 1.04公里 | -5米 | -0.4% |
| Just The Tip Of The Dragon | 0.38公里 | 3米 | 0.9% |
| Just The Tip Of The Dragon | 0.38公里 | 3米 | 0.9% |
| Montée du Lac-des-Fées | 2.83公里 | 28米 | 0.9% |
| Tâché-Allumettière | 1.32公里 | 19米 | 1.4% |
| Path to P3 | 2.61公里 | 32米 | 1.0% |
| Up to Gamelin Visitor Centre | 0.61公里 | 32米 | 5.2% |
| Final Climb to Visitor Center | 0.60公里 | 32米 | 5.3% |
| Last up to Gamelin | 0.43公里 | 16米 | 3.7% |
| cuddles | 0.47公里 | 25米 | 5.3% |
