| Dorchester to Taylor | 4.19 公里 | -16 公尺 | -0.4% |
| Round Aboot West | 0.49 公里 | -4 公尺 | -0.9% |
| Kalar to Taylor | 1.82 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
| Taylor Rd. Mtn rd 2 Glendale | 2.37 公里 | -63 公尺 | -2.7% |
| Downhill Sprint | 1.64 公里 | -56 公尺 | -3.4% |
| Wood end.. It's all down hill from here | 1.07 公里 | -28 公尺 | -2.5% |
| Niagara College to the canal | 2.18 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| climb - welland canal locks | 2.64 公里 | 44 公尺 | 1.6% |
| lower canal climb | 1.29 公里 | 15 公尺 | 1.1% |
| Owen Nolan | 2.53 公里 | 56 公尺 | 2.1% |
| welland canal parkway - the steep bit | 1.74 公里 | 45 公尺 | 2.6% |
| Canal Climb-Thorold | 1.89 公里 | 53 公尺 | 2.8% |
| Upper Canal Climb | 1.31 公里 | 26 公尺 | 2.0% |
| Beaverdams - Queen to 406 | 3.04 公里 | 2 公尺 | 0.0% |
| Beaverdamns - Decew to Kottmeier | 1.46 公里 | 9 公尺 | 0.6% |
| Seburn climb | 0.72 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Holland- cataract 2 hollow | 1.33 公里 | -7 公尺 | -0.2% |
| Roland Rd West | 4.76 公里 | -81 公尺 | -0.3% |
| The Holland Dip | 2.74 公里 | -76 公尺 | -2.0% |
| Howell's to White Meadows | 3.87 公里 | -46 公尺 | 0.0% |
| Roland Rd to Effingham st climb. | 1.91 公里 | 63 公尺 | 2.5% |
| Swayze Climb | 1.22 公里 | 63 公尺 | 5.2% |
| Sore guns | 0.29 公里 | 21 公尺 | 7.0% |
| Sawmill-eff to centre | 1.60 公里 | 9 公尺 | 0.0% |
| Roland Rd - Cream St to Maple St | 1.59 公里 | 5 公尺 | 0.1% |
| Maple SB2 | 2.03 公里 | 0 公尺 | 0.0% |
| Maple Reverse | 0.89 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| Maple - Tice to Hwy 20 | 0.97 公里 | 8 公尺 | 0.8% |
| Maple - Hwy 20 to Canboro | 1.95 公里 | 6 公尺 | 0.3% |
| Canboro W-E | 5.70 公里 | 43 公尺 | 0.8% |
| Canboro - Balfour to Effingham | 3.32 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| Canboro - Centre to Effingham | 1.67 公里 | 3 公尺 | 0.1% |
| Canboro (Effingham to Fonthill sign near Oakridge)) | 1.05 公里 | 26 公尺 | 2.3% |
| Canboro - Effingham to Haist | 1.33 公里 | 20 公尺 | 1.5% |
| Spooky,scary, skeletons | 0.86 公里 | -42 公尺 | -4.5% |
| Port Robinson Rd, Rice-Cataract | 0.81 公里 | -5 公尺 | -0.6% |
| Up & Over the 406 eastbound | 0.47 公里 | 9 公尺 | 1.9% |
| P.Robinson to the Canal | 1.19 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Moyer rd - Carl to Grassy Brook | 1.42 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| along the Welland river | 2.90 公里 | -9 公尺 | -0.0% |
| Moyer to Garner | 2.71 公里 | 34 公尺 | 0.0% |
| Garner - Creek to Brown | 1.56 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
| Beachwood to Gardner to Mountain | 9.39 公里 | 9 公尺 | 0.0% |
| McLeod to Lundy (End at Traintracks) | 1.66 公里 | -2 公尺 | -0.1% |
| The Real Garner Home Run | 2.15 公里 | -1 公尺 | 0.0% |
| Garner Sprint | 1.17 公里 | -5 公尺 | -0.1% |
| Round Aboot East | 0.59 公里 | 11 公尺 | 1.9% |
| Sprint past Firemens | 0.96 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Millionaires Decent | 0.60 公里 | -21 公尺 | -3.4% |
| firemens climb | 0.38 公里 | 17 公尺 | 4.3% |
