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LaGrange Ride + Malibu Colony
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Detalles
56,33 mi
3.026 ft
The LaGrange Ride, a coffee break, then off to Malibu in a paceline.
Creada por
Paul L
20 de julio de 2015
·
Público
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre
Distancia
Diferencia de desnivel
Pendiente media
Nichols to Mulholland
2,90 mi
686 ft
4,5 %
Nichols Cyn the first part
0,98 mi
302 ft
5,8 %
Nichols Wall
0,14 mi
75 ft
9,7 %
Mulholland - Laurel to Beverly Glen
5,11 mi
367 ft
1,2 %
coldwater to beverly glen
2,47 mi
210 ft
1,2 %
nichols attack to the finish
1,22 mi
131 ft
2,0 %
bevery glen to mailboxes
1,65 mi
118 ft
0,9 %
Big Ring Grind
0,44 mi
56 ft
2,3 %
Let's finish this thing, I have a dollar's worth of Nickels (safe)
0,24 mi
72 ft
5,6 %
Skirball Descent
3,38 mi
-561 ft
-3,1 %
Bundy to 26th sprint climb
1,01 mi
36 ft
0,6 %
San Vicente - Gretna Green (Golf Course) to 11th
2,10 mi
-92 ft
-0,5 %
San Vicente - 26th to 7th (downhill)
1,41 mi
-131 ft
-1,8 %
San Vicente 24th-17th - straight to Montana Peet's
0,51 mi
-49 ft
-1,8 %
Don't Worry, Just Put Your Keys in the Jar...
0,70 mi
-75 ft
-2,0 %
14-11
0,25 mi
-13 ft
-0,7 %
One in the Stink
0,24 mi
-36 ft
-2,7 %
warm up
2,30 mi
-10 ft
-0,0 %
PCH - Channel Road to Cross Creek
10,07 mi
-36 ft
-0,0 %
PCH - Entrada to Topanga
3,63 mi
23 ft
0,1 %
Catching the NOW
1,30 mi
-13 ft
-0,0 %
Giddy Up
0,56 mi
-13 ft
-0,0 %
temescal to tuna
2,47 mi
26 ft
0,0 %
Unflagged Sunset Pop
1,35 mi
59 ft
0,4 %
Sunset - Las Flores TT
4,73 mi
-79 ft
-0,1 %
Flying
0,12 mi
-13 ft
-0,3 %
Pacific Coast Hwy
6,01 mi
-2090 ft
-0,0 %
pch - Tuna to Big Rock
1,06 mi
-26 ft
-0,0 %
Almost done with the warmup
3,19 mi
-36 ft
-0,1 %
Thirty Plus, and it is going to hurt
2,24 mi
-16 ft
-0,0 %
Last 2 miles to CC
2,06 mi
16 ft
0,1 %
Is it a 1000 plus watts or a tail wind?
0,20 mi
10 ft
1,0 %
Cross Creek to Temescal Sprint
8,87 mi
46 ft
0,0 %
Las Flores to American Apparel
2,98 mi
36 ft
0,1 %
Perfect Coast Highway
3,07 mi
33 ft
0,1 %
Last half back
4,65 mi
-26 ft
-0,0 %
AA to Getty Villa
1,05 mi
-30 ft
-0,2 %
melissas speed zone
1,41 mi
-33 ft
-0,4 %
PCH full on the gasssss!!!!!
2,50 mi
-36 ft
-0,1 %
coastline dr
0,26 mi
3 ft
0,0 %
PCH - Speed curve - hey I see dolphins
0,24 mi
13 ft
0,1 %
Sprint for your life!
0,73 mi
-10 ft
-0,0 %
Temescal Sprint
0,49 mi
7 ft
0,0 %
PCH Tailwind - Taking Flight
0,15 mi
-3 ft
-0,3 %
Temescal Sprint (Just the Fast Part)
0,20 mi
-7 ft
-0,7 %
Beach path Temescal to Entrada
1,09 mi
13 ft
0,1 %
7th to 26th
1,48 mi
144 ft
1,8 %
San Vinnie 7th to 11th climb
0,32 mi
46 ft
2,7 %
14th to 18th
0,28 mi
33 ft
2,1 %
Up San Vicente
0,70 mi
-13 ft
-0,4 %