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8hcafé ciotat terme/belle fille/retour Ceyreste/bastide/pluvence
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Detalles
96,66 km
1.513 m
Creada por
Nico Le Sec
4 de septiembre de 2021
·
Público
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre
Distancia
Diferencia de desnivel
Pendiente media
Lancement Terme
1,07 km
16 m
1,5 %
maurins
2,36 km
92 m
3,9 %
Montée des Termes
7,66 km
215 m
2,8 %
Sprint "intermédiaire" de Pichauris
0,26 km
8 m
3,0 %
Les Termes - Part II
2,69 km
91 m
3,3 %
monté du single du jarret
1,71 km
53 m
3,0 %
Chauffe Marcel !
0,53 km
24 m
4,4 %
Termes - Destrousse (Descente)
4,30 km
-170 m
-4,0 %
Descente Le Terme - Peypin
1,19 km
-73 m
-6,1 %
High Speed Destrousse-Point Joux
1,20 km
-14 m
-0,3 %
La Destrousse - Roquevaire
2,54 km
-29 m
-0,7 %
[CLM] Pont de Joux - Roquevaire
1,55 km
-11 m
-0,6 %
[CLM] Pont de Joux - Pont de l'Etoile
4,31 km
-38 m
-0,8 %
Roquevaire - Pont de l'étoile
1,68 km
-14 m
-0,7 %
Intermarché > Pont de l'étoile
1,06 km
-34 m
-3,2 %
Pont de l'étoile-Rond point
0,82 km
-9 m
-1,1 %
Ligne droite de la Martelle
2,03 km
-16 m
-0,7 %
Aubagne - Cassis
11,08 km
161 m
0,0 %
Aubagne-Carnoux sans RP
2,91 km
70 m
2,4 %
Raid Hard des carrieres le vrai
0,34 km
24 m
6,8 %
Raidar des Carrières
0,06 km
19 m
28,4 %
Traversée Carnoux
3,75 km
65 m
1,3 %
Delko Sprint
0,34 km
13 m
3,8 %
The Tank Sprint
0,45 km
-2 m
-0,3 %
Descente Carnoux (vers Cassis)
2,23 km
-146 m
-6,5 %
Coup de cul rond point de la Gineste
0,15 km
-2 m
-1,3 %
Avenue Foch Downhill
1,39 km
-53 m
-3,7 %
Pas de Bellefille
2,65 km
148 m
5,6 %
Route Pierre Imbert - Pas de Ouiller
0,89 km
83 m
9,2 %
Descente Pas de Belle Fille vers la Ciotat
4,20 km
-152 m
-3,6 %
Plage - La Ciotat
1,07 km
-4 m
-0,3 %
Ceyreste (Gendarmerie > Panneau Ceyreste)
1,99 km
142 m
7,2 %
Ceyreste au Grand Caunet
5,61 km
317 m
5,6 %
Ceyreste (Panneau Ceyreste > Panneau Grand Caunet)
3,57 km
192 m
5,2 %
D3 Top
1,61 km
73 m
4,5 %
Descente de Font Blanche
3,64 km
-134 m
-3,6 %
barres de Font Blanche out of
1,58 km
-93 m
-5,8 %
1ère montée Bastides
1,33 km
58 m
4,3 %
Montée des Bastides
3,39 km
98 m
2,9 %
Bosse finale Bastide
1,48 km
53 m
3,6 %
Sommet Bastides > Croisement Autoroute
2,66 km
-80 m
-3,0 %
Roquefort la Bédoule → Aubagne
6,05 km
-157 m
-2,5 %
Descente La Bédoule ->Carnoux
2,23 km
-80 m
-3,5 %
premier coup de cul descente carrières
0,19 km
5 m
2,3 %
Carnoux - Aubagne
2,87 km
-93 m
-2,8 %
la petite carrière
0,54 km
-12 m
-2,2 %
2ème coup de cul descente des Bastides
0,19 km
0 m
0,0 %
Font de Mai
2,48 km
113 m
4,5 %
Coup de cul Route d'Eoures
0,53 km
34 m
6,3 %
Montée de Fontvieille
0,60 km
22 m
3,6 %