+ 50
Toad2Toad Uprun (Lakeside to Noordhoek)
Беговой маршрут
Высокая сложность
14,67 км
598 м
Feel free to try out the Toad2Toad challenge, with free beers waiting for you at the end, and a chance to win monthly prizes for fastest times and more.
Маршрут и высота
Участки
Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
---|---|---|---|
Toad 2 Toad trail | 14,54 км | 446 м | 0,2 % |
Boyes Drive Climb from Main Road to the top of the hill | 1,05 км | 53 м | 5,0 % |
Crossroads Demon | 1,20 км | 382 м | 31,6 % |
Lynx Close Climb | 1,08 км | 347 м | 31,9 % |
St James junction to Mberg Cave | 0,53 км | -21 м | -2,7 % |
Cave Drop | 0,21 км | -28 м | -13,2 % |
Dropping Down to the River | 1,05 км | -125 м | -11,9 % |
Silvermine Climb | 0,76 км | 47 м | 6,1 % |