| Polka Dot Cycling Dave's: Home Run Sprint | 1,01 km | 42 m | 4,2 % |
| recta del deposito de coche | 0,75 km | 25 m | 3,3 % |
| Rtda Fañabé - Rtda Adeje | 1,74 km | 61 m | 3,4 % |
| Police to Arcobello | 0,47 km | 12 m | 0,1 % |
| Camino de las Moraditas Climb | 2,09 km | 100 m | 4,8 % |
| armenime downhill | 0,81 km | -47 m | -5,7 % |
| Rotonda de Adeje-cruce Playa San Juan | 11,25 km | -201 m | -1,8 % |
| Armineme dash | 0,96 km | -24 m | -2,4 % |
| Armeñime - Marazul | 4,48 km | -106 m | -1,9 % |
| GAS to GAS | 1,96 km | -67 m | -3,4 % |
| Callao Salvaje - Barranco de Erques | 3,94 km | -51 m | -1,0 % |
| Past Salavaje to Past Marazul | 2,13 km | -24 m | -0,2 % |
| Hill sprint | 0,22 km | 4 m | 1,8 % |
| short dig ravine | 0,91 km | -12 m | -0,1 % |
| TF-47 highway hill sprint | 0,39 km | 19 m | 4,1 % |
| Abama Rise | 1,24 km | 24 m | 1,5 % |
| ABAMA RISE LONG | 0,59 km | 29 m | 4,9 % |
| Abama - Playa San Juan | 2,77 km | -87 m | -2,8 % |
| TF47: ABAMA TO AGUA DULCE | 1,34 km | -28 m | -1,6 % |
| Tf 463 Climb | 2,19 km | 126 m | 5,8 % |
| Subida Tri Guia de Isora | 8,26 km | 465 m | 5,6 % |
| Banane climb | 7,73 km | 423 m | 5,5 % |
| St Juan to Giau de Isora | 9,23 km | 509 m | 5,5 % |
| Guia de Isora Arnito | 7,39 km | 410 m | 5,5 % |
| 7k uphill Sprint | 6,80 km | 391 m | 5,7 % |
| Tf 463 Climb | 1,20 km | 111 m | 9,2 % |
| Bridge to Bridge TF-1 | 5,89 km | 359 m | 6,1 % |
| Calle Maravillas, 6 Climb | 1,98 km | 126 m | 6,4 % |
| Guia de Isora Climb - 2eme partie | 3,70 km | 210 m | 5,7 % |
| Polka Dot Cycling - Link road sprint | 0,75 km | 41 m | 5,5 % |
| Guía de Isora - Tejina | 4,45 km | 63 m | 0,2 % |
| Guia de Isora | 1,59 km | 60 m | 3,2 % |
| Guía de Isora - Rtda. Adeje | 11,74 km | -371 m | -2,9 % |
| Guía de Isora - Fañabé | 15,07 km | -491 m | -2,9 % |
| exit GDI | 0,58 km | 29 m | 5,0 % |
| 3 sprints combined | 2,37 km | -60 m | -0,7 % |
| 1st sprint | 0,36 km | 19 m | 5,3 % |
| Caleta run in | 9,07 km | -332 m | -3,6 % |
| 1st tunnel sprint | 0,38 km | -12 m | -2,2 % |
| 2nd tunnel sprint | 0,39 km | 24 m | 5,7 % |
| TF82 DESCENT | 6,48 km | -271 m | -4,1 % |
| Polka Dot Cycling - Descent from Vera turning to TF-1 | 5,60 km | -222 m | -4,0 % |
| TF86: ABAMA TO TAUCHO TURN | 3,47 km | -139 m | -4,0 % |
| TF82: ABAMA TURN TO TIJOCO ALTO TURN | 1,98 km | -71 m | -3,6 % |
| Sophie wants a QOM | 4,82 km | -181 m | -3,8 % |
| BOMBEROS ALTO | 2,31 km | -94 m | -3,7 % |
| Adeje TF1 - Boabab | 2,65 km | -103 m | -3,9 % |
| BOMBEROS | 1,21 km | -55 m | -3,9 % |
| Sprint finale allenamento | 0,29 km | 12 m | 4,1 % |
| Descenso TF-6231 | 1,34 km | -60 m | -4,5 % |
