Past Two Weeks
+ 104
Run
Running Route
Moderate
15.2 km
412 m
k79- GK opp Akebakke- Trollvann- Linnerudkollen- Setertjern- Gruvebakkene- mot Linnerudkollen- over Grefsenkleiva mot Lofthus-K79
Created By
Cathrin Haug-Sannes
Route and Elevation
Segments
| Name | Distance | Elev. Diff. | Avg. Grade |
|---|---|---|---|
| Stølsvegen 10 Climb | 0.65 km | 55 m | 8.5% |
| Frennings vei - Akebakkeskogen | 0.23 km | 36 m | 15.7% |
| Grefsenkollen opp baksiden | 1.35 km | 120 m | 8.9% |
| Grefsenkollen opp. Akebakken | 1.35 km | 131 m | 9.7% |
| Grefsenkollen Opp (stien) | 1.33 km | 130 m | 9.8% |
| Grefsenkollen opp (lysløypa, fra starten av bakken til parkering) | 1.27 km | 138 m | 10.9% |
| 4. drag | 0.59 km | 72 m | 12.1% |
| Grefsenkollveien Climb | 0.31 km | 41 m | 13.0% |
| Trollvann-Svartputten | 1.93 km | -20 m | -0.8% |
| Linderudkollen rundt (med klokka). | 7.23 km | 64 m | 0.0% |
| Linderudkollen-Solemskogen-Lysløypekryss TIL iSDAMMEN | 5.87 km | 69 m | 0.1% |
| Setertjern 1000M | 1.04 km | -22 m | -1.3% |
| T-krysset - Alunsjøkrysset | 1.22 km | -38 m | -0.3% |
| Halverunden 2. | 2.40 km | 67 m | 1.6% |
| Gruvebakkene | 0.48 km | 28 m | 5.7% |
| Årvollveien 85 Climb | 0.75 km | 62 m | 8.2% |
| Kort bakke mot Linderudkollen | 0.16 km | 14 m | 8.6% |
| Trekket-Lofthus v/bommen | 0.98 km | -30 m | -2.7% |