| Race the bus | 2,62 км | -7 м | -0,1 % |
| Race the bus (safe) | 0,98 км | -6 м | -0,1 % |
| Cycle Path - Part 2 - North Bound | 0,92 км | 2 м | 0,2 % |
| Fleamarket-Blaauwberg rd | 9,58 км | 19 м | 0,1 % |
| Flea Market cycle path to Paddocks | 4,83 км | 9 м | 0,0 % |
| Paarden Eiland - Dolphin Beach | 8,78 км | 19 м | 0,0 % |
| Paarden Eiland - Blaauwberg Rd | 9,52 км | -10 м | -0,0 % |
| Cycle Path - Part 3 - North Bound | 1,04 км | 9 м | 0,3 % |
| Marine Dr Sprint | 0,46 км | 2 м | 0,1 % |
| LagoonBeach to MarineDrive | 7,84 км | -18 м | -0,0 % |
| Lagoon sprint | 2,55 км | 2 м | 0,1 % |
| Cycle Path - Part 4 - North Bound | 3,20 км | -3 м | -0,0 % |
| Winds of Doom | 5,43 км | -19 м | -0,0 % |
| Paddocks Lights to Blaauberg Road Lights | 4,51 км | -2 м | -0,0 % |
| Sunset Beach Sprint | 0,80 км | -3 м | -0,1 % |
| Sunset beach Challenge | 3,06 км | 7 м | 0,1 % |
| Dolphin Beach Sprint | 2,28 км | -15 м | -0,1 % |
| SS Beach - Dolphin Beach | 2,20 км | 3 м | 0,0 % |
| Cycle Path - Part 5 - North Bound | 2,17 км | 4 м | 0,1 % |
| Marine lights to Blaauwberg lights | 0,63 км | 4 м | 0,6 % |
| Wreck sprint | 1,13 км | 10 м | 0,2 % |
| Otto du PLessis - Blaauwberg Circle to Melkbos | 10,82 км | 22 м | 0,1 % |
| Marine Circle to Doodles Zebra | 1,43 км | 8 м | 0,1 % |
| King of the Big Bay Hill | 1,00 км | 18 м | 1,8 % |
| SDB to 1st Circle | 1,17 км | 18 м | 0,9 % |
| Short Blouberg Hill | 0,35 км | 8 м | 2,3 % |
| The Final Straw | 0,88 км | 17 м | 1,9 % |
| bouncing betty | 5,42 км | -18 м | -0,3 % |
| Bouncing Betty Extended for 11 Global... | 6,29 км | -18 м | -0,0 % |
| Melkbos Final Push | 1,57 км | 4 м | 0,1 % |
| Melkbos 2 Duynefontein West Coast Sprint | 3,89 км | 9 м | 0,1 % |
| West Coast Road | 9,62 км | 49 м | 0,5 % |
