SFRC x Trail Sisters First Saturday 3/5 Short Route

Rota de corrida

Moderado

8,52 milhas

1 199 pés

Criado por

San Francisco Running Company

24 de fevereiro de 2022·Público

Rota e elevação

Segmentos

Nome	Distância	Dif. Elevação	Inclinação Média
TN Vly Rd @ Marin to TN Vly Trailhead	1,33 milhas	190 pés	2,7%
Marin Ave to Oakwood Valley	0,55 milhas	16 pés	0,0%
Haypress Trail Climb	0,76 milhas	177 pés	4,4%
JB TVal Downhill	0,74 milhas	-95 pés	-2,4%
Tennessee Valley Launch	0,25 milhas	-33 pés	-2,3%
Tennessee Valley (Miwok to Coastal)	1,18 milhas	-115 pés	-1,7%
Chapparal Tr Climb	0,20 milhas	207 pés	18,9%
To Costal We Go	1,57 milhas	489 pés	5,0%
Coastal 1 to Coyote ridge	1,67 milhas	823 pés	9,3%
Take off	0,90 milhas	499 pés	10,1%
Coastal Trail (Tennessee Valley to Pirates Cove Trail)	0,64 milhas	453 pés	13,2%
Tennessee Valley to Coyote Ridge summit	1,86 milhas	915 pés	9,3%
coastal white post hill sprint	0,05 milhas	62 pés	20,8%
Coastal Coyote Climb	1,91 milhas	896 pés	8,9%
Coastal (Tennessee Valley to Coyote Ridge)	0,65 milhas	436 pés	12,5%
North Face Endurance hill 2	1,36 milhas	738 pés	10,3%
Coastal Fire Road - Coastal Trail to Fox Trail	0,71 milhas	302 pés	8,0%
Coyote Ridge (Coastal to Summit)	1,25 milhas	456 pés	6,9%
Fox Tr Climb	0,28 milhas	174 pés	11,5%
Coyote Ridge (Miwok Cut-off to Summit)	0,32 milhas	79 pés	4,6%
Final Sprint to the top	0,14 milhas	75 pés	10,3%
Coyote Ridge (Summit to Miwok Cut-off)	0,58 milhas	-190 pés	-5,9%
Miwok Shortcut (Eastbound)	0,28 milhas	-98 pés	-6,5%
Miwok->shortcut->Tennessee Valley	1,19 milhas	-558 pés	-8,8%
Miwok Bump	0,12 milhas	39 pés	5,5%
Miwok Descent to Tenn Valley	0,87 milhas	-509 pés	-10,2%
Miwok - a decent descent	0,81 milhas	-518 pés	-12,1%
Rhubarb (Miwok to Oakwood Valley)	0,67 milhas	-180 pés	-4,8%
Downhill from TVall	0,58 milhas	-118 pés	-3,5%
Tennessee Valley Exit (Oakwood Valley -> Marin Ave)	0,49 milhas	-20 pés	-0,6%