route-highlight
В прошлом месяце
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
route-highlight
+ 146

WOW 10KM NITE RUN - RED DOT

Беговой маршрут

Низкая сложность
10,0 км
6 м
Автор
Efah Anuar

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанция Разн. выс.Средн. уклон
MBS Sprint (Reverse)0,74 км-7 м-0,5 %
RT Race to Tornado fountain0,48 км4 м0,1 %
2.31Km BAYFRONT to BARRAGE2,31 км52 м0,4 %
RT MBS flat out0,85 км7 м0,5 %
TT MBS thru GBTB 2km2,06 км4 м0,0 %
Caisson straights going south 0,65 км-7 м-0,8 %
MBS Straight - Full0,71 км9 м0,9 %
Marina - Complete2,28 км-13 м-0,1 %
MBS Straight - Casino Only0,46 км8 м1,7 %
Gardens By The Bay - Intro0,29 км-11 м-1,7 %
Gardens By The Bay - Complete1,41 км-8 м-0,1 %
RT Sheares Ave to Barrage1,29 км2 м0,0 %
Gardens By The Bay1,08 км10 м0,2 %
ECP to ECP3,14 км-35 м-1,1 %
RT ECP to Barrage 1km1,02 км10 м0,2 %
Gardens By The Bay - Main1,11 км3 м0,1 %
Marina Barrage 0,30 км12 м4,2 %
Marina Barrage0,30 км2 м0,5 %
RT Marina East Mile TT1,56 км-23 м-0,4 %
RT Marina East 0.58km0,58 км-3 м-0,2 %
RT Magic Mile 1,61 км-5 м0,0 %
Marina East Straightaway Barrage to ECP1,47 км4 м0,1 %
RT 400m Interval0,37 км11 м1,8 %
Marina East straights 1,33 км-23 м-0,8 %
1.06Km DASH BY THE BAY1,06 км6 м0,0 %
RT 480m dash to Sheares bridge0,46 км2 м0,0 %
Tanjong Rhu Promenade - Head0,24 км3 м1,0 %
Geylang Bicycle Track / Park Connector Climb0,30 км0 м0,0 %
Tanjong Rhu Promenade - Head (R)0,22 км-3 м-1,2 %
RT 400m sprint back to city0,39 км24 м6,0 %
RT Bay EAST Garden Mile1,56 км23 м0,5 %
1.43Km MARINA EAST1,43 км22 м0,4 %
RT 3x400m Gardens By Bay1,18 км2 м0,0 %
3.38Km STRAVA SINGAPORE MBS CHALLENGE3,38 км-30 м-0,0 %
RT 800 metre sprint0,80 км23 м1,5 %
Marina Straights till turn1,05 км-14 м-0,1 %
barrage to MBS 1kms1,09 км-3 м-0,1 %
Marina South (towards city)1,15 км-10 м-0,2 %
RT The Final Countdown1,11 км10 м0,1 %
RT Flamme Rouge!1,00 км6 м0,1 %
Casino Runner0,96 км8 м0,8 %
Helix to Marina Blvrd0,84 км8 м0,8 %
MBS Sprint0,80 км8 м0,7 %
RT MBS 400m0,40 км-3 м-0,4 %