| Anstieg Malente Godenberg | 0,70 km | 19 m | 2,8% |
| Malente-Nerversfelde | 1,15 km | 21 m | 1,0% |
| Le Double Grebiner Weg | 2,55 km | 24 m | 0,8% |
| Neversfelde-Grebin | 3,80 km | -40 m | -1,0% |
| Nerversfelde-Grebin (Radweg) | 3,32 km | -35 m | -1,0% |
| Grebin-Behl-Plön | 4,62 km | -23 m | -0,3% |
| Anstieg Plön Nordost rein | 0,55 km | 17 m | 2,9% |
| L53 Steinritzen > Abzw.Rathjensdorf | 0,78 km | 28 m | 1,6% |
| Rathjensdorfer Hügel | 0,96 km | 37 m | 3,8% |
| Rathjensdorf-Theresienhof | 2,68 km | 18 m | 0,5% |
| Theresienhof-Trent | 2,72 km | -41 m | -1,0% |
| Huiii ;) | 0,40 km | -15 m | -3,7% |
| Trent-Lepahn | 1,48 km | -10 m | -0,3% |
| Lepahn-Falkendorf-Rethwisch | 5,46 km | -19 m | -0,2% |
| Lepahn-Falkendorf | 2,72 km | -6 m | -0,2% |
| Falkendorf-Rethwisch | 2,65 km | -11 m | -0,2% |
| Intervall Rethwisch Christiansruher Weg | 0,73 km | -2 m | -0,0% |
| Rethwisch-Wittenberg | 4,76 km | 37 m | 0,7% |
| Wittenberger Steige | 0,74 km | 19 m | 2,5% |
| Martensrade Süd rein | 1,45 km | 15 m | 0,6% |
| Martensrade-Wittenberger Passau | 1,33 km | -10 m | -0,2% |
| Grabensee-Fargau | 1,82 km | -15 m | -0,8% |
| Grabensee-Fargau | 4,84 km | -14 m | -0,2% |
| Speeding Fargau -> Pratjau | 2,65 km | -9 m | -0,0% |
| Nach Pülsen | 0,59 km | 9 m | 1,6% |
| Dorfstrasse | 0,49 km | 4 m | 0,7% |
| Durch Köhn | 0,53 km | 1 m | 0,0% |
| Köhn-Mühlen | 0,93 km | -5 m | -0,4% |
| Kapel Muur | 0,43 km | 18 m | 3,0% |
| Ostseering_Hubertsberg | 2,73 km | -31 m | -1,1% |
| Campingplatz Hubertsberg | 1,10 km | -20 m | -1,6% |
| Uphill Hessenstein | 1,12 km | 39 m | 3,3% |
| Kembs-Behrensdorf | 2,49 km | -10 m | -0,3% |
| Seekamp-Lippe (Radweg) | 2,72 km | -6 m | -0,1% |
| B-dorf-Hohwacht | 5,12 km | 14 m | 0,1% |
| Hohwacht-Futterkamp Siedlung | 1,72 km | -13 m | -0,7% |
| MVF Hohwacht - Seestraße | 3,77 km | 30 m | 0,5% |
| Sehlendorf - B202 | 2,00 km | 21 m | 1,1% |
| Einhaus - Harmsdorf | 2,20 km | 41 m | 1,8% |
| Waldballern | 1,57 km | 11 m | 0,7% |
| Lachskracher | 1,04 km | 10 m | 0,3% |
| Griebel-Zarnekau | 1,09 km | -11 m | -0,9% |
| Zarnekau Nord raus | 1,11 km | 7 m | 0,3% |
| Freudenholm | 3,03 km | 66 m | 2,1% |
| Bergfeld-Kirchnüchel (Radweg) | 1,20 km | -9 m | -0,5% |
| Nüchel-Benz | 1,48 km | -15 m | -0,8% |
| Benz SS1 | 6,22 km | -23 m | -0,3% |
| Söhren->Malkwitz rein | 0,96 km | -31 m | -1,0% |
| Malkwitz ->Sieversdorf abwärts | 1,70 km | -26 m | -1,3% |
| Sieversdorf - Kuhnke | 1,54 km | -16 m | -0,5% |