过去一个月
+ 15
Almscliffe Social 8k Short
跑步路线
中等
8.13公里
181米
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Wheat Field | 0.27公里 | 3米 | 1.0% |
Stepping stones dash. | 0.80公里 | -44米 | -4.7% |
Brackenthwaite Lane Climb | 0.39公里 | 40米 | 10.2% |
Merrybank Ln Climb | 0.86公里 | 43米 | 5.0% |
sprint to the top | 0.30公里 | 45米 | 14.5% |