Deutschlandlauf – 19. Marathon

Ruta de la carrera

Moderada

49.03 km

120 m

Andreas Butz | Team Laufcampus

7 de junio de 2022·Público

Nombre	Distancia	Diferencia de altitud	Pendiente media
TF Rhein Herne Kanal	2.27 km	-4 m	-0.1 %
Recklinghauser bis Papageien	0.80 km	-3 m	-0.1 %
Zoom Kanal Sideway	0.54 km	-2 m	-0.2 %
Kanalrun	1.77 km	8 m	0.2 %
Rhein-Herne-Kanal (Münsterstr.-Hafen Graf Bismarck)	0.77 km	-4 m	-0.3 %
Rhein-Herne-Kanal (Hafen Graf Bismarck - Brücke Adenauerallee)	0.53 km	2 m	0.4 %
Kanalweg, Uechtingstraße bis Kurt-Schumacher-Straße	1.01 km	-1 m	-0.0 %
Emscherkanal	1.70 km	-4 m	-0.0 %
Canal le grande segmente	4.65 km	-12 m	-0.2 %
Schiffsanleger RHK (Asphaltstück bis zur Brücke)	0.62 km	-2 m	-0.2 %
Kanal-Running III	3.84 km	-5 m	-0.1 %
Rhein-Herne-Kanal - Quellenbusch	1.59 km	1 m	0.0 %
RH Kanal - Borbeck to Gasometer	2.51 km	2 m	0.0 %
Der Tausendfüßler in Laufschuhen im Schatten des Gasometers	0.73 km	10 m	0.4 %
Gasometer bis RWO Stadion	1.38 km	-6 m	-0.1 %
Brücken-Endspurt - Eisenhammer bis Westmarkstr	1.72 km	-3 m	-0.1 %
RHK - GMVA	0.59 km	-3 m	-0.4 %
RHK - Schleuse voraus, Herr Kapitän	0.17 km	0 m	0.1 %
Von Brücke bis Ruhrschleuse	3.48 km	-8 m	-0.0 %
Kanalbergansprint	0.19 km	5 m	2.8 %
RTRW East 2 West 1000m Sprint (LC Marathonkurs)	1.02 km	-7 m	-0.5 %
Ruhrwehr sprint	2.32 km	10 m	0.3 %
Brückenlauf	0.20 km	-5 m	-2.1 %
Brückensprint	0.53 km	7 m	1.3 %