过去一个月
过去一个月
+ 78
CP packrun LONG
跑步路线
比较难
22.1公里
679米
路线和海拔
路段
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Kanonkop climb to the cave | 0.80公里 | 126米 | 15.7% |
Cape Point Koppie to Parking | 1.21公里 | -116米 | -9.2% |
Down to Diaz | 0.44公里 | -66米 | -13.7% |
Good Hope | 2.42公里 | 12米 | 0.3% |
名字 | 距离 | 海拔高度差 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Kanonkop climb to the cave | 0.80公里 | 126米 | 15.7% |
Cape Point Koppie to Parking | 1.21公里 | -116米 | -9.2% |
Down to Diaz | 0.44公里 | -66米 | -13.7% |
Good Hope | 2.42公里 | 12米 | 0.3% |