Desafio dos Ambrósios

Running Route

Hard
41.37 km
3,332 m
Rota Oficial Super Copa Trail classificatória para Cambotas Marathon. É PRECISO SALVAR A ATIVIDADE COMO “PROVA” PARA TER O TEMPO BRUTO DA ATIVIDADE! Masculino: abaixo de 10h Feminino: abaixo de 12h Para fazer jus a vaga na Cambotas Marathon é necessário estar cadastrado na Super Copa Trail do ano vigente.
Created By
Valmir Lana Jr.

Route and Elevation

Segments

NameDistanceElev. Diff.Avg. Grade
Monte Crista Subida pela trilha saboneteira via frontal.7.20 km925 m12.8%
Estrada do Rio 3 Barras Climb1.16 km59 m5.1%
Trilha Saboneteira ( Subida )2.56 km195 m6.0%
Estrada Barão do Rio Branco Climb1.61 km195 m12.1%
Subida Platô 900 até Pedra do Lagarto6.27 km432 m5.7%
Descida Garuva5.44 km-1,193 m-21.9%
Descida Cume - Rio5.34 km-1,187 m-22.1%
Descida do campinho até o rio.4.17 km-918 m-21.7%
Subida Casca da Torre ao Platô3.65 km827 m22.7%
Descida Pedra do Lagarto até Platô 900.6.15 km-432 m-5.8%
Descida Monte Crista6.36 km-832 m-13.1%
Trilha Saboneteira ( Descida )2.55 km-189 m-6.2%