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Rota de corrida
Detalhes
6,18 milhas
149 pés
Criado por
Strava Athlete
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Hyde Park ACW (Speakers Corner to W Carriage Dr) | 0,43 milhas | -23 pés | -0,8% |
| Round the Pond | 1,00 milhas | 23 pés | 0,1% |
| Up at speke monument | 0,35 milhas | 30 pés | 1,5% |
| Round pond. 12 to 9 | 0,09 milhas | -3 pés | 0,0% |
| South half of serpentine lake | 0,47 milhas | -10 pés | -0,2% |
| Serpentine South - 500m interval training | 0,31 milhas | -10 pés | -0,3% |
| 250M - Lower Serpentine | 0,13 milhas | 7 pés | 0,2% |
| 200m reps - odds | 0,11 milhas | 3 pés | 0,1% |
| Davy Dell Dash | 0,07 milhas | -7 pés | -0,5% |
| 200mm to aid station to penalty box | 0,19 milhas | 23 pés | 2,0% |
| Race to the lamppost | 0,08 milhas | 16 pés | 3,7% |
| Old Police House inclince | 0,06 milhas | -3 pés | -0,7% |
| Hyde Park Dash (Final Sector) | 0,29 milhas | 16 pés | 0,3% |
| 2 - Hyde park crossing to crossing | 0,24 milhas | 7 pés | 0,1% |
| clockwise - the broad | 0,15 milhas | 10 pés | 0,9% |