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+ 55

café ciotat 9h pas dOulier retour pareil

Велосипедный маршрут

Описание
77,56 км
1 115 м
Автор
Nico Le Sec

Маршрут и высота

Участки

ИмяДистанция Разн. выс.Средн. уклон
Route Allauch-Les Accates3,71 км-117 м-3,1 %
Full Gaaaz1,33 км9 м0,3 %
feu-ruissatel0,62 км-11 м-1,7 %
Montée de la Boule Bleue0,51 км22 м4,2 %
legion bis2,50 км13 м0,5 %
Allée des Platanes -> Rond point Parascandola1,58 км8 м0,4 %
Montée aubagne0,98 км33 м3,3 %
Aubagne - La Ciotat14,83 км-281 м-0,4 %
Aubagne-Carnoux sans RP2,91 км70 м2,4 %
Montée de la Route d'Aubagne5,60 км160 м2,9 %
Raid Hard des carrieres le vrai0,34 км24 м6,8 %
Raidar des Carrières0,06 км19 м28,4 %
Coup de cul après rond point D559A0,52 км24 м4,5 %
Sprint Carnoux Roquefort2,47 км95 м3,7 %
Montée de la Route d'Aubagne (final)1,28 км31 м1,9 %
Le Pas d'Ouillier par La Bédoule1,36 км64 м4,7 %
Pas d'Ouillier short1,06 км53 м4,9 %
Hard % Pas d'Ouillier0,40 км23 м5,7 %
Descente du Pas d'Ouillier2,44 км-142 м-5,8 %
Descente Pas de Belle Fille vers la Ciotat4,20 км-152 м-3,6 %
Plage - La Ciotat 1,07 км-4 м-0,3 %
La Ciotat → Ceyreste2,31 км53 м2,3 %
Vallat de Roubaud1,47 км35 м2,4 %
Ceyreste (Gendarmerie > Panneau Ceyreste)1,99 км142 м7,2 %
Ceyreste au Grand Caunet5,61 км317 м5,6 %
Ceyreste (Panneau Ceyreste > Panneau Grand Caunet)3,57 км192 м5,2 %
Haut ceyreste1,08 км61 м5,6 %
D3 Top1,61 км73 м4,5 %
Descente de Font Blanche3,64 км-134 м-3,6 %
barres de Font Blanche out of1,58 км-93 м-5,8 %
1ère montée Bastides1,33 км58 м4,3 %
Montée des Bastides3,39 км98 м2,9 %
Bosse finale Bastide1,48 км53 м3,6 %
Sommet Bastides > Croisement Autoroute2,66 км-80 м-3,0 %
Roquefort-Rouvières4,21 км-121 м-2,7 %
Descente du Vieux Rouvière1,54 км-43 м-2,8 %
premier coup de cul descente carrières0,19 км5 м2,3 %
Carnoux - Aubagne2,87 км-93 м-2,8 %
la petite carrière0,54 км-12 м-2,2 %
2ème coup de cul descente des Bastides0,19 км0 м0,0 %
Coup de cul des poulets0,49 км13 м2,5 %
La piste cyclable0,60 км-5 м-0,8 %
CLM de la legion2,68 км-9 м-0,3 %
St Menet--> traverse des écoles out0,83 км21 м2,5 %
montée de st menet - st menet/valentine0,38 км14 м3,7 %
Le Ruissatel - 4 saisons1,15 км19 м1,6 %
ruissatel-carrefour0,55 км8 м1,4 %
Montée D'Allauch3,32 км100 м3,0 %
Montée de Fontvieille0,60 км22 м3,6 %
Descente du Tennis Club.0,79 км-24 м-3,0 %