+ 8
Dec 4th- 10km
跑步路線
適中
10.04 公里
243 公尺
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
P7 to Bench | 0.87 公里 | 59 公尺 | 6.7% |
Access 1 Voie Climb | 1.23 公里 | 97 公尺 | 7.8% |
#30 Climb from P7 | 0.50 公里 | 35 公尺 | 6.9% |
#30 Climb to Lookout | 0.25 公里 | 28 公尺 | 10.8% |
Up to Fortune! | 3.55 公里 | -49 公尺 | -0.2% |
Irish Ridge Dash! | 2.13 公里 | 25 公尺 | 0.2% |
Cresting Penguin 600m | 0.63 公里 | -9 公尺 | -1.4% |
Mr. Keogan :) | 1.48 公里 | -27 公尺 | -0.9% |
Bourgeois to Fortune | 1.03 公里 | -22 公尺 | -0.6% |
Ridge Road | 1.52 公里 | 27 公尺 | 0.8% |
Bomb down the down | 0.65 公里 | -65 公尺 | -9.9% |
Descent - Skyline Loop to P7 | 0.99 公里 | -69 公尺 | -7.0% |
z - p7 | 0.23 公里 | -18 公尺 | -7.7% |