Krampus 5K
Rota de Corrida
Confortável
3,12 mi
326 pés
Criado por
Matt Forsman
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. de elev. | Inclinação média |
|---|---|---|---|
| Ecology Trail steep sprint | 0,07 mi | 72 pés | 18,0% |
| Ecology - Bench to Inspiration | 0,38 mi | 105 pés | 5,2% |
| YMCA Trail 10k opening climb | 0,82 mi | 203 pés | 4,6% |
| Ecology Trail bench to bench | 0,14 mi | 82 pés | 10,9% |
| Banana | 0,12 mi | 26 pés | 2,3% |
| Into the Woods | 0,40 mi | 49 pés | 0,8% |
| Golf Course, Arguello to Park | 0,87 mi | -66 pés | -0,1% |
| Bay Area Ridge Trail - Presidio Hill West | 0,35 mi | -39 pés | -0,4% |
| Zealands Quarter Westward | 0,14 mi | -10 pés | -0,8% |
| Zealands Quarter Westward (please don't flag) | 0,10 mi | -0 pé | -0,2% |
| Zealand's Quarter | 0,18 mi | 16 pés | 1,2% |
| Zealand's Quarter Eastward | 0,16 mi | 13 pés | 0,4% |
| Presidio Crest West | 0,16 mi | 33 pés | 3,9% |
| Bay Area Ridge Trail - Presidio Hill East | 0,35 mi | 39 pés | 0,3% |
| Arguello Pedestrian Detour | 0,37 mi | -43 pés | -1,0% |