Krampus 5K
Rota de corrida
Fácil
3,12 milhas
326 pés
Criado por
Matt Forsman
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Ecology Trail steep sprint | 0,07 milhas | 72 pés | 18,0% |
| Ecology - Bench to Inspiration | 0,38 milhas | 105 pés | 5,2% |
| YMCA Trail 10k opening climb | 0,82 milhas | 203 pés | 4,6% |
| Ecology Trail bench to bench | 0,14 milhas | 82 pés | 10,9% |
| Banana | 0,12 milhas | 26 pés | 2,3% |
| Into the Woods | 0,40 milhas | 49 pés | 0,8% |
| Golf Course, Arguello to Park | 0,87 milhas | -66 pés | -0,1% |
| Bay Area Ridge Trail - Presidio Hill West | 0,35 milhas | -39 pés | -0,4% |
| Zealands Quarter Westward | 0,14 milhas | -10 pés | -0,8% |
| Zealands Quarter Westward (please don't flag) | 0,10 milhas | -0 pés | -0,2% |
| Zealand's Quarter | 0,18 milhas | 16 pés | 1,2% |
| Zealand's Quarter Eastward | 0,16 milhas | 13 pés | 0,4% |
| Presidio Crest West | 0,16 milhas | 33 pés | 3,9% |
| Bay Area Ridge Trail - Presidio Hill East | 0,35 milhas | 39 pés | 0,3% |
| Arguello Pedestrian Detour | 0,37 milhas | -43 pés | -1,0% |