| TT-To Adli | 0.71 公里 | 5 公尺 | 0.6% |
| Nutgrove Way Climb | 0.78 公里 | 100 公尺 | 12.7% |
| Nutgrove Ave. Westbound | 1.95 公里 | -5 公尺 | -0.0% |
| Nutgrove Ave Sprint | 0.53 公里 | -4 公尺 | -0.7% |
| Yellow House to Ballyroan BNS | 1.27 公里 | 18 公尺 | 1.4% |
| Willbrook Road Sprint South | 0.57 公里 | 6 公尺 | 1.0% |
| Willbrook Road | 1.81 公里 | 26 公尺 | 1.4% |
| Willbrook to Ballyboden Roundabout | 1.78 公里 | 23 公尺 | 1.2% |
| RA TO RA | 0.87 公里 | 9 公尺 | 0.8% |
| scurry | 0.82 公里 | 14 公尺 | 1.5% |
| M50 to Ballycullen x-roads | 0.53 公里 | 2 公尺 | 0.4% |
| Lights turning right(old mill) to lights aylesbury | 0.31 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
| Killinardan Way (Pub - Tallaght By-Pass) | 0.85 公里 | 4 公尺 | 0.4% |
| Little bastsrd hill past jobstown inn | 0.67 公里 | 20 公尺 | 2.9% |
| Citywest Lights to Hilltop house | 1.46 公里 | 25 公尺 | 1.7% |
| Embankment to Saggart Kicker | 0.94 公里 | 18 公尺 | 1.9% |
| Saggart downhill to Avoca roundabout | 0.80 公里 | -17 公尺 | -2.2% |
| Avoca Sprint 2 | 0.47 公里 | 9 公尺 | 1.9% |
| Windmillhill | 2.20 公里 | 95 公尺 | 4.3% |
| Windmillhill from Rathcoole | 1.09 公里 | 69 公尺 | 6.3% |
| Windmill Hill | 1.05 公里 | 76 公尺 | 7.2% |
| Steelstown to Oldmill Ind Est | 2.25 公里 | -21 公尺 | -0.9% |
| Haynestown to Cottage | 0.67 公里 | 20 公尺 | 3.0% |
| X 2 X reverse | 2.02 公里 | 24 公尺 | 0.6% |
| Punchestown rise | 1.04 公里 | 25 公尺 | 2.3% |
| Beggers - Punchestown | 2.03 公里 | 25 公尺 | 0.4% |
| watch house cross to mylerstown | 3.34 公里 | -16 公尺 | -0.3% |
| turn | 0.37 公里 | 18 公尺 | 5.0% |
| Sprint anyone? | 1.92 公里 | 5 公尺 | 0.2% |
| Station Rd - Dunlavin Hill | 2.85 公里 | 103 公尺 | 3.6% |
| Dunlavin Uphill Sprint | 0.59 公里 | 21 公尺 | 3.4% |
| Hill out of Dunlavin | 2.09 公里 | 87 公尺 | 4.1% |
| Dunlavin Hill (to N81) | 2.07 公里 | 69 公尺 | 3.1% |
| Dunlavin Hill descent | 4.33 公里 | -88 公尺 | -2.0% |
| bridge to blesso | 0.96 公里 | 18 公尺 | 1.6% |
| That little bit of the N81 | 0.83 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| LM N81 junction at Golf club to top of embankment | 2.75 公里 | 12 公尺 | 0.4% |
| Brittas to Crooksling | 2.08 公里 | 18 公尺 | 0.6% |
| Embankment (S to N) - Final Kicker | 0.62 公里 | 18 公尺 | 2.1% |
| 3K Sprint to the Embankment | 2.98 公里 | -105 公尺 | -3.5% |
| Crooksling - Embankment descent | 2.93 公里 | -103 公尺 | -3.5% |
| Saggart Lane to R136 | 2.43 公里 | -40 公尺 | -1.6% |
| N82 Jct to Jobstown | 1.24 公里 | -20 公尺 | -1.6% |
| N81 Citywest to Killnarden | 2.36 公里 | -26 公尺 | -1.1% |
| N81 Jobstown Sprint | 1.26 公里 | -23 公尺 | -1.7% |
| N81 Glenview to M50 Roundabout | 0.44 公里 | 2 公尺 | 0.1% |
| M50 Roundy to Spawell Roundy | 0.58 公里 | -12 公尺 | -1.8% |
| M50 to Spawell | 0.55 公里 | -5 公尺 | -1.0% |
| Spawell roundy to Templeogue bridge | 0.70 公里 | -9 公尺 | -1.3% |
| Old Bridge Road -> Springfield Ave | 0.61 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
