旭志周回11.5km
Ruta ciclística
Detalles
11.58 km
285 m
1周:11.58 km
獲得標高:285 m
起点・駐車場など:菊池市営旭志グラウンド
トイレ:あり
自販機:あり
---
6kmコースに智者ヶ峰(3km強200mUp)の登坂をプラスしたハードコース。
登坂・下り・平地とバランスよくトレーニングできるコース。
信号無し、一時停止は2か所。
ストレスなく周回可能。
獲得標高:285 m
起点・駐車場など:菊池市営旭志グラウンド
トイレ:あり
自販機:あり
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6kmコースに智者ヶ峰(3km強200mUp)の登坂をプラスしたハードコース。
登坂・下り・平地とバランスよくトレーニングできるコース。
信号無し、一時停止は2か所。
ストレスなく周回可能。
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre | Distancia | Diferencia de altitud | Pendiente media |
---|---|---|---|
旭志周回1minインターバル③ | 0.47 km | 10 m | 2.1 % |
旭志周回2minインターバル① | 0.72 km | 48 m | 6.6 % |
旭志周回1minインターバル① | 0.49 km | 38 m | 7.6 % |
ё智者ヶ峰climb | 2.42 km | 153 m | 6.3 % |
旭志周回2minインターバル③ | 1.21 km | 16 m | 0.2 % |
旭志周回1minインターバル② | 0.37 km | 15 m | 3.8 % |