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+ 140
ENG_225
跑步路線
詳細資訊
4.91 公里
19 公尺
路線和海拔
路段
名稱 | 距離 | 海拔差異 | 平均坡度 |
---|---|---|---|
Pembroke to Donny Bridge | 1.93 公里 | -3 公尺 | -0.1% |
Head of the River to Boat House | 0.64 公里 | -2 公尺 | -0.4% |
Folly to Donny | 1.52 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
Folly2UNIV | 1.00 公里 | -6 公尺 | -0.4% |
Univ boat club to Donnington Bridge | 0.84 公里 | -1 公尺 | -0.1% |
univ to longbridges | 0.29 公里 | 0 公尺 | 0.1% |
longbridges to donny bridge | 0.35 公里 | -0 公尺 | -0.1% |
Bridge dash | 0.15 公里 | -4 公尺 | -1.8% |
KM Interval of death 3 | 1.02 公里 | 5 公尺 | 0.3% |
Donny Rd to Bedford St. | 0.42 公里 | -1 公尺 | -0.3% |
Meadow Lane (Bridge to Jackdaw) | 0.85 公里 | -4 公尺 | -0.2% |
Meadow Lane Footpath | 0.83 公里 | -3 公尺 | -0.2% |
Goodgym All along the lampposts | 0.60 公里 | -1 公尺 | -0.0% |
last effort and then pasta | 0.41 公里 | -2 公尺 | -0.5% |
Meadow Ln plus hill | 0.34 公里 | 6 公尺 | 1.6% |
Jackdaw to Roundabout | 0.70 公里 | -4 公尺 | -0.2% |