| 5k Scenic Scott to Crissy | 1.56 英里 | 13 呎 | 0.1% |
| Marina Green to Little Marina Green | 0.26 英里 | 0 呎 | 0.0% |
| Crissy field - 1st mile | 1.03 英里 | 3 呎 | 0.0% |
| Chrissy Field Path West | 1.36 英里 | -26 呎 | -0.3% |
| Golden Gate Promenade - West | 1.32 英里 | 10 呎 | 0.1% |
| Crissy Start to end of parking | 0.21 英里 | 0 呎 | 0.1% |
| 1/2 mile | 0.51 英里 | 3 呎 | 0.1% |
| HFC Sprint Tri - Run | 1.07 英里 | -7 呎 | 0.0% |
| Bridge -> End of Marsh | 0.35 英里 | 0 呎 | 0.1% |
| Chrissy Field North Side Westbound | 0.43 英里 | 7 呎 | 0.3% |
| Crissy 400 #5 - reverse 400 #2 | 0.22 英里 | -0 呎 | -0.1% |
| Crissy 400 #6 - last palm to last sign on left | 0.23 英里 | 3 呎 | 0.2% |
| Crissy Fountain to Battery Top | 0.92 英里 | 289 呎 | 5.0% |
| Warming Hut Stairs (Up) | 0.06 英里 | 79 呎 | 24.4% |
| Battery East Trail (Up) | 0.16 英里 | 108 呎 | 11.8% |
| Suunto Speed Climb | 0.21 英里 | 105 呎 | 9.5% |
| Fern Grove | 0.06 英里 | 72 呎 | 20.1% |
| Warming Hut to Washington | 1.00 英里 | 266 呎 | 5.0% |
| Trail under GG bridge | 0.48 英里 | 105 呎 | 4.1% |
| Escape from Alcatraz Top to Beach | 0.50 英里 | -190 呎 | -7.2% |
| Lincoln Blvd Climb | 0.33 英里 | 259 呎 | 14.3% |
| Sand Ladder | 0.14 英里 | 167 呎 | 21.7% |
| Baker Beach Sand Ladder | 0.10 英里 | 151 呎 | 25.9% |
| Sand Ladder Proper | 0.12 英里 | 157 呎 | 23.7% |
| Coastal Trail downhill, Lincoln to Bridge | 0.51 英里 | -102 呎 | -3.5% |
| GGB to Crissy Field | 1.77 英里 | -164 呎 | -1.7% |
| Battery East Trail (Down) | 0.16 英里 | -105 呎 | -11.5% |
| Crissy Field - East | 1.39 英里 | -39 呎 | -0.2% |
| Pier to Scott Street | 1.73 英里 | -7 呎 | -0.0% |
| Crissy Field Just the Dirt, East | 1.32 英里 | -10 呎 | -0.1% |
| Golden Gate Promenade - East | 1.31 英里 | -10 呎 | -0.1% |
| Crissy 400 #1 - 1st pole to 1st palm | 0.22 英里 | -7 呎 | -0.0% |
| Bottom of Stairs to SB Path: Crissy Field | 0.59 英里 | -7 呎 | -0.1% |
| Chrissy Field North Side Eastbound | 0.43 英里 | -7 呎 | -0.3% |
| Marsh To Bridge | 0.36 英里 | -0 呎 | -0.1% |
| Crissy Parking - East | 0.21 英里 | -0 呎 | -0.0% |
| St Francis Yacht Club Sprint | 0.25 英里 | -10 呎 | -0.7% |
