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SDF Long Run OAB
Itinéraire de course à pied
Modéré
23,16 km
260 m
Itinéraire et dénivelé
Segments
Nom | Distance | Dénivelé | Pente moy. |
---|---|---|---|
Balloon head rush | 3,18 km | 26 m | 0,5 % |
Segment | 0,76 km | 44 m | 5,7 % |
Seymour Valley - to the gate | 8,92 km | -65 m | -0,2 % |
Seymour trailway 5k | 5,05 km | 65 m | 0,8 % |
LSCR Flat North | 0,82 km | -6 m | -0,5 % |
Segment | 1,07 km | 44 m | 4,1 % |
Hydraulic Creek to Owl Creek | 1,30 km | -4 m | -0,3 % |
Jacks bone to end gate | 2,15 km | -51 m | -2,4 % |
Seymour DF Hatchery Loop | 4,42 km | -30 m | -0,0 % |
Seymour Valley - back from the gate | 8,91 km | 65 m | 0,2 % |
Unnamed Road Climb | 0,65 km | 42 m | 6,4 % |
LSCR Flat South | 0,81 km | 3 m | 0,1 % |