+ 21
Limekiln/ Palisades/ Aliso
Беговой маршрут
Описание
8,72 ми
1 149 фт
8.7 mile loop
Автор
Caryn Panec
Маршрут и высота
Участки
| Имя | Дистанция | Разн. выс. | Средн. уклон |
|---|---|---|---|
| Limekiln: Rinaldi to Sesnon | 1,77 ми | 400 фт | 4,1 % |
| Shadow Ridge Way Climb | 0,77 ми | 210 фт | 4,9 % |
| Run-up bridge to sesnon limekyln | 1,00 ми | 217 фт | 4,0 % |
| Run Limekiln Up | 0,88 ми | 187 фт | 3,7 % |
| Down Aliso | 1,56 ми | -230 фт | -2,7 % |
| River Crossing to Junction | 0,48 ми | -82 фт | -2,7 % |
| Junction to Aliso Start | 0,18 ми | -39 фт | -3,0 % |
| Aliso start to Rinaldi and back | 0,22 ми | 20 фт | 1,2 % |
| Little Climb | 0,80 ми | 279 фт | 5,7 % |
| Darby Avenue Climb | 0,90 ми | 328 фт | 6,8 % |
| Aliso to Tampa | 2,57 ми | 371 фт | 2,4 % |
| Aliso start to Junction | 0,16 ми | 43 фт | 2,5 % |
| Aliso fork to the top of Palisades | 0,73 ми | 381 фт | 9,7 % |
| Aliso to Reseda | 0,45 ми | 266 фт | 10,4 % |
| Palisades Trail Westbound | 1,51 ми | -131 фт | -0,5 % |
| Darby Avenue Climb | 0,19 ми | 141 фт | 13,6 % |
| Finish Strong | 0,15 ми | 82 фт | 9,7 % |
| limekiln canyon | 0,09 ми | -36 фт | -7,7 % |