DCRR SLR: Arlington Triangle

Беговой маршрут

Описание

16,15 ми

658 фт

Run with us! We meet every Saturday at the park at North Meade Street. For more information: https://www.dcroadrunners.org/activities/slr.html

Автор

Anna Staats🚂

4 августа 2023 г.·Открытый

Маршрут и высота

Участки

Имя	Дистанция	Разн. выс.	Средн. уклон
Race to the Carillion!	0,20 ми	-26 фт	-2,5 %
Iwo to Mt. Vernon	1,04 ми	-98 фт	-1,6 %
Cemetery to DC sprint	0,25 ми	-43 фт	-1,1 %
to the bridge	0,95 ми	23 фт	0,1 %
Yasso 800's	0,49 ми	-20 фт	-0,4 %
14th st to Gravelly	0,95 ми	16 фт	0,1 %
14th Street Bridge to Gravelly Point	0,81 ми	-20 фт	-0,2 %
Approach lights to mile 14	0,51 ми	26 фт	0,6 %
Ṧ-DCA Bridge Sprint	0,17 ми	23 фт	1,7 %
Mount Vernon Trail. Crystal City to Four Mile Run	1,05 ми	-49 фт	-0,5 %
Reverse Custis Climb via Arlington Loop	7,80 ми	305 фт	0,7 %
4MR: Eads to Shirlington	1,78 ми	43 фт	0,3 %
prison break	1,16 ми	43 фт	0,7 %
Sprint up to 🚦lights	0,34 ми	13 фт	0,3 %
4MR: Glebe to Shirlington	0,51 ми	26 фт	0,6 %
W&OD - Shirlington to WR	0,48 ми	20 фт	0,6 %
W&OD - Trail Head to George Mason	1,08 ми	46 фт	0,8 %
W&OD - Trail Head to Arlington Blvd	2,66 ми	144 фт	1,0 %
W&OD - Trail Head to Columbia Pike	1,55 ми	79 фт	1,0 %
W&OD - WR to George Mason	0,54 ми	30 фт	1,0 %
Columbia Pike to Wilson Blvd	1,92 ми	82 фт	0,8 %
W&OD - Columbia Pike to Arlington Blvd.	1,05 ми	62 фт	1,0 %
Columbia Pike to Carlin Springs	1,30 ми	62 фт	0,8 %
Park Drive to the Custis Trail	0,95 ми	-36 фт	-0,5 %
W&OD - Arlington Blvd. to Wilson Blvd.	0,81 ми	43 фт	0,5 %
Bluemont Junction to Wilson Blvd.	0,20 ми	23 фт	0,4 %
Wilson Blvd Bridge to Custis Junction	0,39 ми	20 фт	0,9 %
66 Bridge to Beaver Pond Hills	0,89 ми	69 фт	1,2 %
Custis Trail: West to East	4,29 ми	-256 фт	-0,8 %
66 Bridge to Stafford	1,55 ми	95 фт	0,8 %
Westover Hill Run	0,15 ми	49 фт	6,2 %
Custis Trail Pedestrian Bridges Downhill	2,35 ми	-95 фт	-0,5 %
Custis basketball courts to Stafford	0,93 ми	36 фт	0,1 %
Custis Rolling Downhill G. Mason to Oak	3,15 ми	-226 фт	-1,3 %
Custis: Ballston Connector to The Real McCoy	2,38 ми	-151 фт	-0,9 %
Biker Passing Lane	0,26 ми	33 фт	2,3 %
"The Queen, That B***h"	0,51 ми	-46 фт	-1,4 %
Spout Run: Quincy to Lee	0,69 ми	-69 фт	-1,6 %
Custis: Quincy to Lincoln Exit	0,25 ми	-26 фт	-0,8 %
Jude Law and a Semester Abroad	2,01 ми	-144 фт	-1,3 %
and you've got the curse of curves	0,78 ми	-30 фт	-0,2 %
Custis down into Rosslyn	0,73 ми	-121 фт	-3,0 %
Custis Hill - 66 Overpass to Oak St	0,47 ми	-98 фт	-4,0 %