Strava
Móvil
Funciones
Suscribirse
Mapas
Historias
Registrarse
Iniciar sesión
Ayer
Semana pasada
+ 10
DCRR SLR: Marymount Chain Bridge
Ruta para correr
Guardar
Compartir
Insertar
Copiar URL
Exportar en TCX
Exportar en GPX
Imprimir
Moderada
14,15 mi
808 ft
Run with us! We meet every Saturday at the park at North Meade Street. For more information:
https://www.dcroadrunners.org/activities/slr.html
Creada por
Anna Staats🚂
20 de octubre de 2023
·
Público
Ruta y desnivel
Segmentos
Nombre
Distancia
Diferencia de desnivel
Pendiente media
Up out of Rosslyn
0,47 mi
102 ft
3,9 %
Pain Lane
0,72 mi
95 ft
2,5 %
RRCA to 66 Hill
0,46 mi
92 ft
2,5 %
Custis: Oak to 66 Overpass Joint
0,46 mi
98 ft
4,1 %
Custis hill from Oak to 66 overpass
0,47 mi
108 ft
3,9 %
Col de Lorcom--East side
0,25 mi
82 ft
5,1 %
Nelly Custis Dr. - Lorcom Ln. to Ridgeview Rd.
0,37 mi
98 ft
4,8 %
WL xc hill
0,21 mi
66 ft
5,7 %
Military Stretch
0,42 mi
-69 ft
-3,2 %
Taylor Park Path
0,47 mi
89 ft
3,4 %
Donaldson Run Up - Military to 26
0,90 mi
233 ft
4,9 %
VO2 iykyk
0,25 mi
56 ft
4,2 %
Taylor Park Hill 2 Climb
0,41 mi
141 ft
6,2 %
Glebe Down - Williamsburg to Chesterbrook
0,45 mi
-46 ft
-1,8 %
Ole Glebe
0,52 mi
-46 ft
-1,2 %
Chain Bridge VA start
0,24 mi
16 ft
0,4 %
Towpath: Chain Bridge to Key Bridge
3,24 mi
7 ft
0,0 %
Chain Bridge to Fletcher's ~.9 miles
0,95 mi
10 ft
0,1 %
bridge 2 bridge
0,48 mi
3 ft
0,1 %
C&O - Capital Crescent Underpass to Fletcher's ~.4 miles
0,45 mi
-39 ft
-1,1 %
Fletcher's to Key
2,27 mi
-30 ft
-0,1 %
CCT Speed Check
2,06 mi
-39 ft
-0,4 %
Fletchers Cove Parkrun Alternate Route
1,56 mi
10 ft
0,1 %
Canal Road back to Lincoln Memorial 3.4mi
3,37 mi
-33 ft
-0,0 %
th Street Northwest Climb
0,20 mi
276 ft
25,2 %
G'town waterfront park to rcp
0,62 mi
16 ft
0,0 %
Flat section by GT waterfront and Kennedy Center
0,95 mi
-16 ft
-0,0 %
Harbor to the Underpass
0,69 mi
16 ft
0,2 %
Mole to Peters Point
0,53 mi
-16 ft
-0,2 %
Rock Creek Parkway - Army Ten Miler course
0,50 mi
-7 ft
-0,2 %
Short hill by vball courts toward Memorial
0,22 mi
23 ft
1,5 %
SWAP Strides
0,09 mi
13 ft
2,6 %
Memorial Av West
0,42 mi
43 ft
1,5 %
Sprint to the slow sign
0,32 mi
-20 ft
-0,2 %
Iwo Jima Hill Climb -- Push Through It
0,34 mi
72 ft
4,0 %
cemetery hill
0,13 mi
49 ft
6,9 %