Semana passada
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Últimas duas semanas
+ 51
SLR: Holiday Card Lane
Rota de corrida
Moderado
14,6 milhas
354 pés
Run with us! We meet every Saturday at the park at North Meade Street. For more information: https://www.dcroadrunners.org/activities/slr.html
Criado por
Anna Staats🚂
Rota e elevação
Segmentos
| Nome | Distância | Dif. Elevação | Inclinação Média |
|---|---|---|---|
| Race to the Carillion! | 0,20 milhas | -26 pés | -2,5% |
| Iwo to Mt. Vernon | 1,04 milhas | -98 pés | -1,6% |
| Cemetery to DC sprint | 0,25 milhas | -43 pés | -1,1% |
| to the bridge | 0,95 milhas | 23 pés | 0,1% |
| Yasso 800's | 0,49 milhas | -20 pés | -0,4% |
| 14th st to Gravelly | 0,95 milhas | 16 pés | 0,1% |
| 14th Street Bridge to Gravelly Point | 0,81 milhas | -20 pés | -0,2% |
| Approach lights to mile 14 | 0,51 milhas | 26 pés | 0,6% |
| Ṧ-DCA Bridge Sprint | 0,17 milhas | 23 pés | 1,7% |
| Mount Vernon Trail. Crystal City to Four Mile Run | 1,05 milhas | -49 pés | -0,5% |
| School Zone | 0,27 milhas | -3 pés | 0,0% |
| Hayes Curve - Fern to 15th - Outer Loop | 0,34 milhas | -10 pés | -0,5% |
| Pentagon Bypass Columbia Pike to North Parking | 0,61 milhas | -26 pés | -0,3% |
| Sprint to the slow sign | 0,32 milhas | -20 pés | -0,2% |
| Iwo Jima Hill Climb -- Push Through It | 0,34 milhas | 72 pés | 4,0% |
| cemetery hill | 0,13 milhas | 49 pés | 6,9% |