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+ 40

AlzRunMA

跑步路線

詳細資訊
43.45 英里
8,193 呎
建立者:
Emily C

路線和海拔

路段

名稱距離海拔差異平均坡度
Skinner State Park Road Climb0.67 英里443 呎12.4%
Down to Lithia Springs0.88 英里-577 呎-12.4%
Climb to Low place0.47 英里295 呎11.9%
Rattlesnake knob descent0.13 英里-171 呎-23.3%
Up Long Mountain from the west 0.30 英里249 呎15.3%
Long Mt, ramp0.19 英里207 呎20.7%
Down From Long Mountain1.06 英里-427 呎-7.6%
Swamp through the RFT2.39 英里-36 呎-0.3%
RFT Stony Hill Rd to Amethyst Brook 0.88 英里-66 呎-0.9%
Mt Orient- Amethyst Brook to Summit1.78 英里719 呎7.6%
Amethyst brook up to Mt Orient1.13 英里538 呎9.0%
Amethyst Brook from old car up to first ridge0.82 英里289 呎6.7%
Amethyst Brook Hill Climb0.96 英里344 呎6.8%
Mt Orient ledges scramble0.25 英里197 呎14.5%
N Valley Rd Climb0.42 英里210 呎9.3%
Orient ridge S to N, from backend climb1.44 英里-203 呎-1.4%
Bombing DOWN Fales Rd0.85 英里-354 呎-7.8%
RFT Rez to Market Hill Rd1.19 英里-184 呎-1.1%
Frost to Flat0.59 英里105 呎2.0%
Up you go0.12 英里105 呎16.0%
RFT Puffers to Juggler Meadow 1.59 英里49 呎0.1%
Eastman Flats1.07 英里36 呎0.2%
Eastman to 63 on the RFT1.66 英里207 呎0.6%
McIntire Climbs0.67 英里151 呎4.1%
RFT Bull Hill Rd to Bull Hill summit1.49 英里541 呎6.8%
GastrocNemesis0.62 英里331 呎10.1%
RFT Bull Hill Rd to Reservation Rd6.98 英里978 呎0.3%
The falsest Summit0.37 英里282 呎13.4%
Bull Hill Rd Climb0.62 英里449 呎13.5%
the grind1.32 英里272 呎0.2%
Grinder1.10 英里548 呎9.4%
grinder appetizer 0.47 英里220 呎8.7%
lower grinder0.19 英里207 呎20.3%
climb 40.98 英里472 呎9.1%
the last push0.63 英里243 呎7.2%
Descent to Fork0.54 英里-597 呎-20.6%
RFT Toby summit to Reservation Rd1.53 英里-755 呎-9.3%
North Leverett Road Climb0.90 英里568 呎11.9%
Rt. 63 RFT Climb0.64 英里472 呎13.7%
RFT N.Leverett Rd to E.Chestnut Hill Rd4.85 英里984 呎2.9%
East Chestnut Hill Road Climb1.03 英里614 呎11.2%
The Dry Hill Drop0.44 英里-230 呎-9.8%