AlzRunHI

Percorso di corsa

Difficile

28,76 mi

8.047 ft

Emily C

19 gennaio 2024·Pubblico

Nome	Distanza	Differenza dislivello	Pendenza media
Kuhio Highway Climb	0,24 mi	141 ft	10,8%
Kee - > Hanakapai	2,15 mi	686 ft	0,1%
Hawaii 560 Climb	0,39 mi	479 ft	23,1%
Kee full climb	1,02 mi	479 ft	8,8%
Kee - > Hanakapai Falls	4,01 mi	728 ft	3,4%
Kuhio Hwy Climb	0,30 mi	495 ft	30,4%
Hawaii 560 Climb	0,21 mi	249 ft	21,9%
Hanakapi'ai downhill	0,85 mi	-522 ft	-11,5%
Kuhio Highway Climb	0,19 mi	249 ft	23,6%
Kuhio Hwy Climb	1,68 mi	673 ft	7,5%
Kuhio Hwy Climb	0,26 mi	167 ft	11,8%
Hanakapi'ai Falls to Beach	1,77 mi	-725 ft	-7,5%
Hawaii 560 Climb	0,67 mi	587 ft	16,5%
Hanakapi'ai full climb	1,10 mi	705 ft	12,1%
Hawaii 560 Climb	0,30 mi	318 ft	19,2%
Kuhio Hwy Climb	0,22 mi	148 ft	12,4%
Kuhio Hwy Climb	0,26 mi	194 ft	13,1%
Hawaii 560 Climb	0,35 mi	381 ft	20,5%
Pihea Trail Climb	0,25 mi	161 ft	12,1%
Kuhio Hwy Climb	0,46 mi	276 ft	11,2%
Kalalau Trail Climb	0,23 mi	226 ft	18,5%
Red Hill Down	0,31 mi	-407 ft	-23,5%
Red Hill Down	0,31 mi	-407 ft	-23,5%
Kalalau Trail Climb	1,03 mi	728 ft	13,3%
Red Hill Up	0,33 mi	367 ft	20,3%
Kalalau Trail Climb	0,22 mi	141 ft	11,8%
Kuhio Hwy Climb	0,24 mi	174 ft	13,6%
Kuhio Hwy Climb	0,18 mi	148 ft	14,8%
Hanakoa stream to Kee	5,69 mi	-764 ft	-1,3%
Hawaii 560 Climb	0,31 mi	180 ft	10,8%
Hawaii 560 Climb	0,63 mi	384 ft	11,3%
Kalalau Trail Climb	0,23 mi	174 ft	14,1%
Hawaii 560 Climb	0,27 mi	341 ft	23,2%
Hanakapi'ai downhill	1,11 mi	-692 ft	-11,8%
Kuhio Hwy Climb	0,24 mi	157 ft	12,2%
Hanakapi'ai full climb	0,88 mi	502 ft	10,7%
Hanakapiai —> Kee	1,81 mi	-669 ft	-0,2%
Kuhio Hwy Climb	0,46 mi	348 ft	14,1%