| Jervis to Parks Board | 1.28 公里 | -6 公尺 | -0.2% |
| Anti-gravity | 0.33 公里 | 3 公尺 | 0.6% |
| North Lagoon Drive to Tourist Centre (AW) | 1.45 公里 | 6 公尺 | 0.0% |
| North Lagoon Drive Sprint (AW) | 0.86 公里 | 2 公尺 | 0.3% |
| Egg Pie 1 | 4.99 公里 | 39 公尺 | 0.5% |
| Roundabout to Brockton Point (CH) | 1.72 公里 | 24 公尺 | 0.8% |
| Stanley, Roundabout > RVYC | 0.84 公里 | -6 公尺 | -0.1% |
| Rowing Club to Deadman's Island | 0.98 公里 | -22 公尺 | -2.1% |
| Tourist Centre to Beaver Lake Trail (AW) | 3.00 公里 | -4 公尺 | -0.1% |
| Stanley Park north to causeway | 4.45 公里 | 61 公尺 | 1.2% |
| Deadman's Island to Harry Jerome Statue - Hill Sprint | 0.39 公里 | -4 公尺 | -0.6% |
| Harry Jerome Sprint | 0.30 公里 | 3 公尺 | 0.7% |
| 9 O'Clock Gun Sprint | 0.46 公里 | 5 公尺 | 1.0% |
| BP to Pipeline | 1.46 公里 | -12 公尺 | -0.1% |
| Lighthouse to bottom of the climb | 1.98 公里 | -10 公尺 | -0.1% |
| Empress of Japan | 0.31 公里 | -1 公尺 | -0.3% |
| Horse Shit Slalom | 0.76 公里 | 11 公尺 | 0.5% |
| Lumbermans Arch Sprint | 0.26 公里 | 7 公尺 | 2.8% |
| Through the hairpin | 0.52 公里 | 20 公尺 | 3.6% |
| Ed's Prospect Point Hill Repeats | 0.76 公里 | 37 公尺 | 4.9% |
| Prospect Drag Race | 0.39 公里 | 21 公尺 | 5.2% |
| Ambleside Sprint East | 0.96 公里 | 2 公尺 | 0.2% |
| Quick! Get to the roundabout! | 2.82 公里 | 168 公尺 | 6.0% |
| 13th Street Full | 1.14 公里 | 73 公尺 | 6.4% |
| 15th St - Mathers to Hwy 99 on ramp | 0.63 公里 | 51 公尺 | 8.0% |
| Chartwell (the lower part) | 1.34 公里 | 96 公尺 | 7.1% |
| Chartwell-Chippendale Climb | 1.32 公里 | 53 公尺 | 3.9% |
| Chippendale Shortcut | 0.94 公里 | 52 公尺 | 5.4% |
| Chippendale's Vee Eye Pee experience | 2.59 公里 | -59 公尺 | -0.3% |
| to highgrove | 0.59 公里 | 23 公尺 | 1.2% |
| 13th to Cap River Bridge (Spirit Trail) | 1.67 公里 | -14 公尺 | -0.2% |
| Prospect Point to top of descent | 0.69 公里 | 8 公尺 | 0.3% |
| The CH Special - Is This a Segment?? | 0.38 公里 | 8 公尺 | 1.3% |
| Stanley Descent To Chilco | 3.69 公里 | -69 公尺 | -1.5% |
| Zebra to Zebra | 1.38 公里 | -53 公尺 | -3.7% |
| Prospect to Second Beach (AW) | 2.18 公里 | -75 公尺 | -3.4% |
| SP Descent Speed Check | 0.66 公里 | -31 公尺 | -4.7% |
| Hollow Tree to Teahouse | 0.66 公里 | -36 公尺 | -5.4% |
| Stanley Park Downhill Time Trial | 1.11 公里 | -27 公尺 | -2.3% |
| No Time | 0.53 公里 | -21 公尺 | -3.9% |
| Teahouse X- walk to Parking meter leadout sprint! | 0.72 公里 | -11 公尺 | -1.5% |
| Tee up the lagoon | 0.85 公里 | -13 公尺 | -1.6% |
| Ultimo Sprint Stanley Park | 0.29 公里 | -3 公尺 | -1.1% |
| XW to XW | 0.71 公里 | 11 公尺 | 1.0% |
| SP 2 J safer | 1.26 公里 | -2 公尺 | -0.0% |
| Long walks on the beach | 0.73 公里 | -4 公尺 | -0.3% |
| Inukshuk TT on Beach Ave | 0.68 公里 | 3 公尺 | 0.5% |
| Jervis hard to Thurlow | 0.37 公里 | 9 公尺 | 2.5% |
| Pacific Push - Jervis to Burrard (Elev corrected) | 0.61 公里 | 11 公尺 | 1.9% |
| This little Chestnut | 0.37 公里 | -4 公尺 | -0.9% |
