先月
+ 13
Sunday 4mi run
ランニングルート
軽度
4.26 mi
699 ft
により作成
San Francisco Running Company
ルートと標高
セグメント
| 氏名 | 距離 | 標高差 | 平均勾配 |
|---|---|---|---|
| Marin Ave to Oakwood Valley | 0.55 mi | 16 ft | 0.0% |
| Miwok (Tennessee Valley to Miwok Cut-off) | 0.95 mi | 531 ft | 9.6% |
| Miwok Grind to the Top | 0.41 mi | 331 ft | 15.3% |
| Clark's Cutoff (Miwok to Marin via Laurel Way) | 0.79 mi | -604 ft | -14.5% |
| Miwok to Green Glen Trail down | 0.46 mi | -371 ft | -15.3% |
| Laurel all the way down | 0.57 mi | -528 ft | -17.3% |
| Dont cut switchbacks, its destroying the trail | 0.29 mi | -338 ft | -21.5% |