+ 29
11 ish
Ruta para correr
Moderada
11,33 mi
409 ft
#training run- slow
Creada por
Sarah Barker
Ruta y desnivel
Segmentos
| Nombre | Distancia | Diferencia de desnivel | Pendiente media |
|---|---|---|---|
| Henhurst Ridge Climb | 0,69 mi | 135 ft | 3,7 % |
| Henhurst Hill Going Up | 1,00 mi | 115 ft | 2,1 % |
| Water Park mile run (bench to bench) | 1,12 mi | -16 ft | -0,0 % |
| Canal to car park the long way | 0,96 mi | 16 ft | 0,0 % |
| Morrisons to B&Q | 0,93 mi | -10 ft | -0,1 % |
| Morrisons to Shobnall road | 0,82 mi | -10 ft | -0,2 % |
| Canal Dallow to Shobnall | 0,68 mi | -16 ft | -0,5 % |