| Epping Station to M11 | 1.39 英里 | -141 呎 | -1.9% |
| Hobbs Cross Road | 1.79 英里 | -82 呎 | -0.7% |
| Coopersale to Eppin Lane | 0.64 英里 | -33 呎 | -1.0% |
| Epping Lane - Hobbs Cross Rd to Abridge | 1.05 英里 | -56 呎 | -0.2% |
| Inflation Rise (it's just annoying!) | 0.30 英里 | 46 呎 | 2.9% |
| High Hoe No Silver Lining | 1.29 英里 | 230 呎 | 3.4% |
| Spot-on Hoe Lane | 0.50 英里 | 125 呎 | 4.7% |
| Hoe Lane bottom to Junction New Rd | 1.11 英里 | 213 呎 | 3.6% |
| Phoenix Climb | 1.12 英里 | 223 呎 | 3.8% |
| Abridge to Lambourne End | 1.65 英里 | 207 呎 | 2.0% |
| Hoe Lane | 1.02 英里 | 197 呎 | 3.6% |
| Albridge Hill Reps | 0.94 英里 | 194 呎 | 3.9% |
| hoe lane repeat | 0.97 英里 | 217 呎 | 4.2% |
| MID MANOR ROAD | 0.45 英里 | 43 呎 | 1.8% |
| Bournebridge Decent | 1.79 英里 | -180 呎 | -1.6% |
| How's Your Bike Handling? | 0.23 英里 | -49 呎 | -2.1% |
| Bournebridge Lane | 0.76 英里 | -157 呎 | -3.5% |
| Bournebridge bottom to top of Orange Tree Hill | 2.04 英里 | 200 呎 | 1.8% |
| Oak Hill (Bournebridge) | 0.37 英里 | 89 呎 | 4.5% |
| Oak Hill Road | 0.47 英里 | 98 呎 | 3.9% |
| Oak Hill Rd to (just before) The Green | 0.85 英里 | 118 呎 | 2.5% |
| Oak Hill Rd to The Green, Stapleford Abbots | 0.83 英里 | 108 呎 | 2.4% |
| North Road climb | 0.82 英里 | 105 呎 | 2.3% |
| North Rd Climb (from middle give way to top) | 0.39 英里 | 59 呎 | 2.8% |
| Broxhill Road (Southbound) | 1.32 英里 | -161 呎 | -2.1% |
| Broxhill Road Descent | 0.90 英里 | -157 呎 | -3.3% |
| Bedford's Park | 1.27 英里 | -102 呎 | -0.6% |
| Chase Cross to White Hart Lane | 1.12 英里 | -82 呎 | -1.3% |
| Hog Hill (Road) | 0.58 英里 | 13 呎 | 0.4% |
| Romford Road - Whalebone Lane to Forest Road | 0.55 英里 | 112 呎 | 3.5% |
| Hog Hill Climb Northbound | 0.44 英里 | 108 呎 | 4.6% |
| short wall on romford rd | 0.16 英里 | 75 呎 | 8.4% |
| Romford Road | 0.99 英里 | 118 呎 | 1.2% |
| Hainault Hill | 0.66 英里 | 118 呎 | 3.4% |
| traffic lights to maypole | 0.47 英里 | 98 呎 | 3.9% |
| new north to maypole | 0.49 英里 | 95 呎 | 3.7% |
| Maypole to Miller and Carter | 1.07 英里 | 52 呎 | 0.4% |
| Lambourne Rd/Manor Rd | 1.06 英里 | 43 呎 | 0.3% |
| Hoe Lane Top end | 0.57 英里 | 79 呎 | 0.9% |
| Hoe Lane Northbound | 1.62 英里 | -210 呎 | -1.9% |
| Hoe Lane climb | 0.32 英里 | 89 呎 | 5.2% |
| Hoe Lane mini-climb | 0.27 英里 | 72 呎 | 5.0% |
| Hoe Going Down! | 0.73 英里 | -135 呎 | -3.4% |
| Down Hoe Lane | 1.00 英里 | -203 呎 | -3.8% |
| Epping Lane to Hobbs Cross turn | 1.04 英里 | 59 呎 | 0.4% |
| Hell of the North (of Abridge) | 1.11 英里 | 72 呎 | 1.2% |
| Stewards Green Rd and Bower Hill | 1.24 英里 | 141 呎 | 2.1% |
| Bower Hill to Station | 0.45 英里 | 95 呎 | 3.9% |
| half bower | 0.44 英里 | 92 呎 | 4.0% |
